Tanda Awal Kerusakan Ginjal yang Muncul di Pagi Hari

koranradarlebong.com- Ginjal adalah organ vital yang bekerja tanpa henti untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan dari tubuh.

Selain itu, ginjal juga berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit serta mengontrol tekanan darah.

Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa ginjal yang mengalami gangguan sering kali menunjukkan tanda-tanda awal, terutama di pagi hari.

Mengenali tanda awal kerusakan ginjal sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Berikut beberapa gejala yang perlu diperhatikan:

BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Jahe dan Kunyit Setiap Hari untuk Kesehatan

1. Wajah Bengkak di Pagi Hari

Salah satu tanda utama kerusakan ginjal adalah wajah yang tampak lebih bengkak di pagi hari. Hal ini disebabkan oleh retensi cairan yang tidak dapat dikeluarkan dengan baik oleh ginjal yang bermasalah.

Biasanya, pembengkakan ini lebih terlihat di sekitar mata dan dapat berkurang seiring berjalannya waktu.

2. Urine Berbusa atau Bergelembung

BACA JUGA:Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin C Berbahaya? Simak Anjurannya!

Jika Anda sering melihat urine berbusa saat pertama kali buang air kecil di pagi hari, ini bisa menjadi tanda kebocoran protein dalam urine, yang dikenal sebagai proteinuria. Ginjal yang sehat seharusnya menyaring protein agar tetap berada di dalam darah, tetapi jika ginjal mengalami gangguan, protein bisa bocor dan keluar bersama urine.

3. Kelelahan dan Kesulitan Berkonsentrasi

Bangun tidur dalam keadaan lelah meskipun sudah cukup tidur bisa menjadi indikasi penumpukan racun dalam darah akibat ginjal yang tidak bekerja optimal. Kondisi ini dapat menyebabkan brain fog, atau perasaan linglung di pagi hari, serta kesulitan berkonsentrasi sepanjang hari.

4. Kulit Kering dan Gatal