5 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Nomor 3 Paling Mengejutkan!
5 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Nomor 3 Paling Mengejutkan!-foto :tangkapan layar-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO-Maag atau refluks asam adalah kondisi yang menyebabkan sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung ke tenggorokan.
Selain rasa panas di dada, penderita maag juga sering mengalami perasaan asam di mulut, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
Untuk mengurangi gejala ini, penting untuk menghindari makanan dan minuman yang dapat memperburuk kondisi.
Sayangnya, banyak orang yang tanpa sadar justru mengonsumsi minuman yang memperparah sakit maag.
BACA JUGA:Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Tape Singkong, Begini Caranya
Beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag meliputi:
1. Air Lemon
Meski dikenal sebagai minuman sehat, air lemon justru dapat memperparah maag karena memiliki tingkat keasaman tinggi.
Banyak orang beranggapan bahwa air lemon bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan, tetapi faktanya, kandungan asam dalam lemon dapat memperburuk iritasi pada dinding lambung dan menyebabkan gejala maag semakin parah.
Jika ingin mengonsumsi minuman segar, lebih baik pilih air putih atau teh herbal yang lebih aman bagi lambung.
2. Soda, Baik Biasa Maupun Diet
Soda sering dikonsumsi bersama makanan berat seperti pizza atau gorengan dengan anggapan dapat membantu pencernaan. Padahal, minuman berkarbonasi ini mengandung gas karbon dioksida yang dapat meningkatkan tekanan dalam lambung.
Tekanan ini bisa mendorong asam lambung naik ke kerongkongan, sehingga memperparah refluks asam dan menyebabkan sensasi terbakar di dada. Selain itu, soda diet yang mengandung pemanis buatan juga dapat mengiritasi lambung.
3. Cuka Sari Apel
- Tag
- Share
-
-
