5 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Nomor 3 Paling Mengejutkan!

Reporter: Carles Jaya |

Editor: Reni Apriani |

Selasa , 25 Feb 2025 - 18:03

5 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Nomor 3 Paling Mengejutkan!-foto :tangkapan layar-

5 minuman yang harus dihindari penderita maag, nomor 3 paling mengejutkan!                            radarlebong.bacakoran.co-maag atau refluks asam adalah kondisi yang menyebabkan sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung ke tenggorokan.
selain rasa panas di dada, penderita maag juga sering mengalami perasaan asam di mulut, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
untuk mengurangi gejala ini, penting untuk menghindari makanan dan minuman yang dapat memperburuk kondisi.
sayangnya, banyak orang yang tanpa sadar justru mengonsumsi minuman yang memperparah sakit maag.
baca juga:turunkan berat badan dengan konsumsi tape singkong, begini caranya
beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag meliputi:
1. air lemon
meski dikenal sebagai minuman sehat, air lemon justru dapat memperparah maag karena memiliki tingkat keasaman tinggi.
banyak orang beranggapan bahwa air lemon bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan, tetapi faktanya, kandungan asam dalam lemon dapat memperburuk iritasi pada dinding lambung dan menyebabkan gejala maag semakin parah.
jika ingin mengonsumsi minuman segar, lebih baik pilih air putih atau teh herbal yang lebih aman bagi lambung.
2. soda, baik biasa maupun diet
soda sering dikonsumsi bersama makanan berat seperti pizza atau gorengan dengan anggapan dapat membantu pencernaan. padahal, minuman berkarbonasi ini mengandung gas karbon dioksida yang dapat meningkatkan tekanan dalam lambung.
tekanan ini bisa mendorong asam lambung naik ke kerongkongan, sehingga memperparah refluks asam dan menyebabkan sensasi terbakar di dada. selain itu, soda diet yang mengandung pemanis buatan juga dapat mengiritasi lambung.
3. cuka sari apel
cuka sari apel sering dianggap sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pencernaan.
namun, kenyataannya, sifat asam dari cuka sari apel dapat memperburuk kondisi maag. konsumsi cuka sari apel tanpa pengawasan dapat merusak lapisan lambung dan memperparah peradangan.
oleh karena itu, jika memiliki riwayat maag, sebaiknya hindari cuka sari apel dan pilih alternatif yang lebih aman seperti jahe hangat atau air kelapa.
minuman yang baik untuk penderita maag
sebagai gantinya, penderita maag sebaiknya memilih minuman yang dapat menenangkan lambung. beberapa pilihan yang lebih aman termasuk:
teh herbal, seperti teh chamomile atau teh jahe, yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung.
air putih, yang membantu menetralisir asam lambung tanpa menyebabkan iritasi.
susu rendah lemak atau susu almond, yang dapat memberikan efek menenangkan pada lapisan lambung.
memilih minuman yang tepat sangat penting untuk menghindari gejala maag yang semakin parah. sebisa mungkin, hindari minuman asam dan berkarbonasi yang dapat memicu refluks asam.
dengan pola makan yang tepat dan gaya hidup sehat, gejala maag dapat dikendalikan dengan lebih baik.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Kamis 6 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan