4 Manfaat Sari Kurma, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
4 Manfaat Sari Kurma-foto:tangkapan layar-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Kurma merupakan salah satu buah kering yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Tersedia berbagai jenis olahan buah yang satu ini, salah satunya sari kurma.
Sari kurma biasanya kental, berwarna hitam, terasa manis, dan membawa manfaat yang sangat luar biasa.
Kandungan karbohidrat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi dalam sari kurma diketahui sangat penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
BACA JUGA:5 Manfaat Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Kanker
Berbagai kandungan nutrisi penting di dalamnya menjadikan sari kurma sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan dan menjaga kadar gula darah
Makanan manis biasanya menjadi pantangan bagi penderita diabetes.
Namun, sari kurma justru diketahui bisa merangsang produksi hormon insulin oleh pankreas sehingga bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Manfaat sari kurma ini diduga berasal dari aktivitas antioksidan yang dikandungnya.
Selain itu, rasa sari kurma yang manis juga bisa membantu menghilangkan keinginan mengonsumsi makanan manis yang tidak sehat pada penderita diabetes.
Hal ini akan membantu mengontrol gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi diabetes, misalnya penyakit neuropati diabetik.
2. Mengurangi tekanan darah
- Tag
- Share
-
-
