3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Bantu Jaga Kesehatan Usus
Khasiat Air Jahe Campur Mentimun.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MENTIMUN merupakan salah satu makanan yang bisa membantu meredakan rasa haus karena kandungan airnya yang tinggi.
Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mentimun bisa dicampur dengan jahe karena keduanya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Bahkan, rasanya dipastikan akan lebih nikmat. Sebuah penelitian yang dipublikasi pada 2011 menemukan jahe bekerja sebagai agen antiinflamasi.
Kandungan herbal di dalamnya bisa menurunkan gejala asam urat. Pada penelitian itu, jahe diadu dengan obat bernama indometasin.
Cara membuat mudah yaitu, pertama, iris mentimun yang sudah dibersihkan dan dikupas.
Kemudian tumbuk jahe dan masukkan ke dalam air dan biarkan menyerap.
Lalu bisa tambahkan dengan sedikit es agar menjaga irisan terendam air tetap utuh.
Minum di pagi hari untuk hasil terbaik. Untuk itu, mentimun dan jahe bisa mengobati berbagai macam penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Tingkatkan Metabolisme Tubuh
Air yang mengandung mentimun campur jahe bisa meningkatkan metabolisme yang membantu dalam pengelolaan berat badan.
2. Menyehatkan Usus
Menurut buku Healing Foods, mentimun mengandung erepsin, enzim pencernaan yang membantu memecah protein.
- Tag
- Share
-
-
