3 Khasiat Mentimun Campur Madu, Jantung Anda Bakalan Bahagia

3 khasiat mentimun campur madu, jantung anda bakalan bahagia jakarta.radarlebong.bacakoran.co - mentimun merupakan salah satu jenis sayuran kesukaan banyak orang.mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.perlu diketahui, tingginya kadar radikal bebas dalam tubuh akan menyebabkan stres oksidatif yang bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti kanker dan penyakit autoimun.oleh karena itu, mengonsumsi mentimun akan menjauhkan kamu dari risiko tersebut.bila mentimun kurang manis, bisa ditambahkan campuran madu.kandungan madu juga memiliki banyak khasiat yang menguntungkan.berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.1. mengurangi stresmentimun kaya akan vitamin, terutama vitamin b kompleks yang meliputi b1, b5, dan b7.vitamin itu bekerja sama dalam merilekskan sistem saraf dan membantu meredakan serangan panik dan kecemasan yang dipicu oleh stres.2. mengelola penurunan berat badanmentimun menjadi buah yang diperlukan untuk menambah rencana menurunkan berat badan.apalagi bagi para istri yang merasa kelebihan berat badan, bisa mencoba mengonsumsi mentimun campur madu untuk menurunkan berat badannya.mengonsumsi mentimun tidak akan meningkatkan berat badan dan membatasi untuk mengemil makanan cepat saji.3. melindungi kesehatan jantungmentimun mengandung kadar kalium yang tinggi, sangat bagus untuk mengatur tekanan darah.kalium bertindak sebagai elektrolit yang membantu mengatur fungsi sel.ini juga membantu dalam menjaga sistem saraf, kontraksi otot, dan fungsi jantung juga.selain itu, kandungan serat dalam mentimun membantu mencegah penumpukan kolesterol di arteri dan mencegah penyumbatan arteri. (jp)

Tag

• # hasiat
• # bakalan
• # campur
• # bahagia
• # mentimun
• # jantung
• # madu

Share

• 
• 
• 
• 
•