7 Jus Segar yang Bikin Kulit Glowing dari Dalam, Ini Rekomendasinya
7 Jus Segar yang Bikin Kulit Glowing dari Dalam, Ini Rekomendasinya-foto :tangkapan layar-
Ini membuat kulit tetap kencang, elastis, dan bebas jerawat. Selain itu, jus jeruk dapat membantu mengatasi kulit kering dan bersisik.
Sementara itu, jus bayam adalah pilihan ideal untuk membersihkan kulit. Bayam yang kaya akan vitamin A, C, dan E mampu membuang racun dari tubuh, menjadikan kulit lebih sehat dan bercahaya.
Meski rasanya cenderung hambar, Anda dapat menambahkan sedikit lemon atau apel untuk meningkatkan cita rasa.
Jus Timun, Delima, dan Apel untuk Kulit Awet Muda
Jus timun yang menyegarkan menjadi pilihan terbaik untuk hidrasi kulit. Kandungan air dan nutrisi dalam timun membantu menghilangkan racun dari tubuh, membuat kulit tampak lebih sehat. Konsumsi jus timun secara rutin juga dapat mengurangi bengkak pada wajah.
Jus delima adalah solusi untuk memperlambat penuaan kulit. Kaya akan vitamin C, K, dan asam lemak omega-3, jus ini membantu menjaga elastisitas kulit sekaligus memberikan efek glowing. Sementara itu, jus apel, yang kaya antioksidan, efektif memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan mencegah penuaan dini.
Mengonsumsi jus berbahan segar seperti tomat, wortel, jeruk, bayam, timun, delima, dan apel secara rutin dapat membantu Anda mendapatkan kulit glowing dari dalam.
Pilih bahan yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan secara menyeluruh.
- Tag
- Share
-
-
