9 Khasiat Mengonsumsi Air Cengkeh Campur Madu yang Tidak Terduga

CENGKEH merupakan rempah populer yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh Anda. Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.

Tak hanya itu, satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit. Kandungan lain yang terdapat di dalam cengkeh yakni thiamin, niacin, dan asam folat. Cengkeh juga mengandung flavonoid, heksana, methalyne, timol, wuthenol benzena, serat asam lemak dan juga eugenol.

Adapun cara mengolah biji cengkeh sangat mudah. Dengan membuat air rebusan cengkeh, ambil 9-13 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.

Setelah mendidih campur dengan madu secukupnya. Ramuan air cengkih siap dihidangkan.

Minum 2 gelas air rebusan cengkeh campur madu pagi dan sore selama tujuh hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
Banyaknya racun yang masuk ke dalam tubuh baik berasal dari makanan maupun udara sekitar bisa membahayakan tubuh apabila tidak dikeluarkan.

Cara mudah mengeluarkan racun dari dalam tubuh yakni dengan mengunyah atau minum air cengkeh. Melalui kandungan cengkeh tersebut, bisa membuat aktivitas enzim detoksifikasi untuk melakukan proses mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

2. Atasi Nyeri Tenggorokan
Efek antinyeri dan antibakteri pada cengkeh efektif untuk atasi nyeri tenggorokan. Manfaat air rebusan cengkeh campur madu yang satu ini bisa membantu menghilangkan sensasi gatal saat radang tenggorokan melanda.

3. Meredakan Batuk
Tidak hanya mengatasi masalah yang terjadi pada tenggorokan, mengonsumsi cengkeh juga bisa membantu mengurangi rasa gatal pada tenggorokan.

Mengonsumsi cengkeh bisa membantu meredakan batuk, baik batuk kering maupun batuk berdahak.

4. Membunuh Bakteri Berbahaya
Manfaat air rebusan cengkeh bisa membunuh bakteri yang berbahaya. Cengkeh memiliki sifat antimikroba yang bisa membantu menghentikan pertumbuhan mikro-organisme berbahaya.

Seperti, bakteri yang menyebabkan kram, kelelahan, dan diare.

5. Tinggi Antioksidan
Rempah cengkeh bisa memiliki banyak zat gizi penting termasuk mangan, vitamin K, vitamin C, kalsium, magnesium, vitamin E, dan serat. Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

6. Mengobati Sakit Mag
Sakit mag paling sering disebabkan oleh penipisan lendir lambung yang dipengaruhi oleh beragam faktor, seperti, stres dan infeksi.