Rekomendasi Jus Buah Bisa Membuat Kulit Cerah Dan Bersih

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Permasalahan kulit wajah merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang salah satu wajah yang terlihat kusam  dan hitam. Sehingga hal tersebut membuat kondisinya terlihat dekil.

Perawatan diklinik kecantikan tidak menjamin bisa membuat wajah Anda bersih dan bercahaya Anda. 

Akan tetapi ada cara alami untuk membuat kulit wajah bersih tidak kusam caranya dengan mengkonsumsi jus yang berasal dari buah-buahan.

Berikut ini rekomendasi jus yang bisa membuat kulit wajah Anda cerah seketika.

BACA JUGA:Pasta Gigi yang Diklaim Dapat Memutihkan Gigi, Yuk Simak Apa Saja!

1. Pepaya

Dikenal sebagai salah satu makanan yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan, pepaya ternyata juga termasuk buah untuk mencerahkan kulit karena mengandung enzim papain dan chymopapain sehingga mampu membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.

 Selain itu, buah untuk mencerahkan kulit satu ini juga mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin A, asam pantotenat, folat, kalium, dan magnesium, sehingga turut membantu mencerahkan rona kulit wajah.

2. Apel

BACA JUGA:Tempel Irisan Bawang Merah di Telapak Kaki Sebelum Tidur, Ini yang Akan Terjadi

Mengonsumsi buah apel sehari dapat meningkatkan rata-rata dan umur maksimal Bunda. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah ini memiliki sifat tahan stres.

Selain umur, apel juga ditemukan mampu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar UV, dan fungsi sistem kekebalan tubuh. Bunda boleh minum satu atau dua cangkir jus apel dalam sehari atau sesuai dengan anjuran ahli diet.

3. Bengkuang

Buah lainnya yang terbukti bagus untuk mencerahkan kulit adalah bengkoang. Bengkoang juga mengandung vitamin E yang sangat bagus untuk mempertahankan kekenyalan kulit. Nggak hanya itu aja, bengkoang juga bisa bikin kulitmu tampak cerah berseri.