Jarak Tanam Kacang Tanah dan Manfaat Kesehatannya

Reporter: Carles Jaya |

Editor: Reni Apriani |

Jumat , 13 Sep 2024 - 12:31

Jarak Tanam Kacang Tanah dan Manfaat Kesehatannya-foto :tangkapan layar-

jarak tanam kacang tanah dan manfaat kesehatannya                            radarlebong.bacakoran.co-  pelajari jarak tanam kacang tanah yang ideal untuk hasil panen melimpah serta manfaat kesehatan kacang tanah, termasuk meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko kanker.
jarak tanam kacang tanah untuk panen melimpah
menanam kacang tanah memerlukan perhatian khusus, salah satunya adalah jarak tanam.
faktor ini sering kali diabaikan, padahal jarak tanam yang tepat berperan penting dalam menentukan kualitas dan kuantitas hasil panen.
baca juga:cara menanam kacang tanah agar berbuah lebat
jarak tanam ideal untuk tanah subur
pada tanah yang subur, jarak tanam kacang tanah yang direkomendasikan adalah 40 x 15 cm atau 30 x 20 cm.
pemilihan jarak ini memungkinkan setiap tanaman mendapatkan nutrisi yang cukup dari tanah serta sinar matahari yang merata.
jarak tanam untuk tanah kurang subur
baca juga:cara budidaya kacang tanah agar panen melimpah
sebaliknya, jika tanah kurang subur, jarak tanam perlu disesuaikan.
disarankan menggunakan jarak 40 x 10 cm atau 20 x 20 cm untuk memastikan setiap tanaman masih mendapatkan cukup sumber daya untuk tumbuh optimal. hal ini membantu meningkatkan peluang panen yang melimpah meski kondisi tanah kurang ideal.
manfaat kesehatan kacang tanah
selain menjadi bahan pangan yang banyak dibudidayakan, kacang tanah juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
kandungan nutrisi di dalamnya membuat kacang tanah menjadi camilan sehat yang baik untuk tubuh.
-meningkatkan kesehatan jantung
salah satu manfaat utama kacang tanah adalah meningkatkan kesehatan jantung.
menurut jurnal nutrition, mengonsumsi 46 gram kacang tanah per hari dapat membantu menjaga kesehatan jantung, khususnya bagi penderita diabetes.
-mengurangi risiko kanker
kacang tanah juga diketahui memiliki potensi untuk mengurangi risiko kanker, khususnya kanker payudara pada wanita menopause.
nutrisi yang terkandung di dalam kacang tanah, seperti antioksidan, memainkan peran penting dalam melawan perkembangan sel kanker.
-membantu fungsi otak
selain itu, kacang tanah dapat membantu mengoptimalkan fungsi otak.
kandungan folat dan niasin di dalamnya berperan dalam menjaga kesehatan otak dan meningkatkan kinerja kognitif, membuatnya sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan otak seiring bertambahnya usia.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan