Beragam Manfaat Daun Kelor, Apa sajakah?

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- - Daun kelor sangat dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dapat membantu melancarkan produksi ASI.

Tenyata manfaat daun kelor tak hanya sebatas itu saja. Faktanya, daun kecil dan bundar ini dapat diolah menjadi obat alami untuk meringankan atau menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Khasiat daun kelor berasal dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti vitamin A, B, C, protein, magnesium, zat besi, kalium, dan asam folat.

Lantas, penyakit apa saja yang bisa disembuhkan oleh daun kelor ini.

BACA JUGA:Kalian Harus Coba Resep Ini, 10 Resep Minuman Untuk Bantu Obati Radang Tenggorokan

Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah ulasannya kamu harsu menyimaknya agar lebih mengetahui lebih dalam lagi tentang daur kelor yang memiliki berbagai manfaat dan khasiatnya.

1. Gangguan pencernaan

Daun kelor dapat digunakan untuk mengatasi penyakit yang berkaitan dengan gangguan pencernaan. Khasiat ini berasal dari kandungan serat yang ada pada daun kelor.

Seratnya dapat memperlambat proses pencernaan dalam tubuh, meningkatkan rasa kenyang, dan menunjang fungsi pencernaan. Seratnya juga dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.

BACA JUGA:Cara Mudah Menanam Daun Bawang di Air dari Rumah

2. Diabetes

Daun kelor juga diyakini berpotensi menurunkan kadar gula darah dan mencegah diabetes.

Sebuah studi yang dilakukan kepada 30 wanita menemukan suplementasi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan dapat menurunkan kadar gula darah puasa sebesar 13,5 persen.

Studi serupa juga menemukan menambahkan 50 gram daun kelor ke dalam makanan dapat mengurangi risiko kenaikan gula darah sebesar 21 persen.