Melakukan lima kebiasaan pagi ini hanya membutuhkan waktu sekitar 30 menit, tetapi dapat mengubah sepenuhnya arah dan suasana hati Anda.
Regangan alami, minum air, membersihkan mata, oil pulling, dan sarapan pertama adalah langkah-langkah sederhana namun efektif untuk memulai hari Anda dengan penuh energi, kesehatan, dan produktivitas.
Kategori :
Terkait
Minggu 04 May 2025 - 22:38 WIB
Pastikan Perlindungan Kesehatan, Kades Magelang Baru Dorong Kepesertaan BPJS
Sabtu 03 May 2025 - 22:35 WIB
3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Rabu 30 Apr 2025 - 22:39 WIB
Perlindungan Kesehatan, Prudential Gelar Vaksinasi untuk Karyawan dan Keluarga
Rabu 30 Apr 2025 - 13:41 WIB
Dampak Kurang Tidur Terhadap Risiko Terkena Flu: Pentingnya Menjaga Kualitas Tidur
Senin 28 Apr 2025 - 16:44 WIB
Cara Berhenti Merokok Tanpa Stres, Cocok untuk Perokok Berat
Terpopuler
Sabtu 03 May 2025 - 23:15 WIB
Pemkab Lebong Jajaki Kerjasama dengan Pemkot Sukabumi, Siap Kembangkan Budidaya Kacang Kedelai
Sabtu 03 May 2025 - 23:11 WIB
Pengadaan Seragam Gratis Belum Pasti
Sabtu 03 May 2025 - 23:24 WIB
Desa di Lebong Selatan Diminta Segera Mutakhirkan Data Objek Pajak PBB-P2
Sabtu 03 May 2025 - 23:30 WIB
MBG Rizhao
Minggu 04 May 2025 - 08:00 WIB
Redmi Turbo 4 Pro Disinyalir Jadi Poco F7, Apa Saja yang Di-upgrade?
Sabtu 03 May 2025 - 23:10 WIB
Versi Pengamat, Prabowo Tak Merestui Mutasi Letjen Kunto Arief
Terkini
Minggu 04 May 2025 - 22:59 WIB
PU Janji Usulan Sapras Gedung DPK Akan Dilengkapi Tahun Depan
Minggu 04 May 2025 - 22:55 WIB
Pembangunan Area Parkir RSUD Lebong Bakal Dilanjutkan
Minggu 04 May 2025 - 22:55 WIB
Aamiiin KAI
Minggu 04 May 2025 - 22:51 WIB
Biaya Haji Indonesia Lebih Mahal dari Malaysia
Minggu 04 May 2025 - 22:47 WIB
Mutasi, Putri Eks Bupati BU Diangkat Jadi Direktur RSUD Arga Makmur
Minggu 04 May 2025 - 22:45 WIB
Geledah Rumah Tersangka Kasus Korupsi, Jaksa Buka Ruang Masyarakat untuk Informasi
Minggu 04 May 2025 - 22:42 WIB
Kepala BPBD BU Dijabat Plt
Minggu 04 May 2025 - 22:38 WIB
Pastikan Perlindungan Kesehatan, Kades Magelang Baru Dorong Kepesertaan BPJS
Minggu 04 May 2025 - 22:35 WIB
Dukung Ekonomi Rakyat, Kelurahan di Lebong Tengah Siap Dirikan Koperasi Merah Putih
Minggu 04 May 2025 - 22:31 WIB