Setelah pulih dari demam, penting untuk fokus pada pola makan seimbang dan bergizi untuk menggantikan nutrisi yang hilang serta mendukung kesehatanmu secara keseluruhan.
Dilansir Times of India, beirkut makanan yang bisa bermanfaat setelah sembuh dari demam.1. Pisang
Pisang mudah dicerna dan merupakan sumber potasium yang baik elektrolit yang mungkin habis saat berkeringat karena demam. 2. Delima
Biji delima kaya antioksidan, vitamin, dan mineral yang daapt membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu pemulihan. 3. Sup sayuran
Sup sayuran buatan sendiri dengan beragam sayuran dapat memberikan nutrisi penting dan hidrasi. 4. Daun kari
Gabungkan daun kari ke dalam makanan. Daun ini kaya antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 12 Nov 2025 - 23:11 WIB
6 Manfaat Tomat, Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
Selasa 11 Nov 2025 - 19:24 WIB
7 Manfaat Salak, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Selasa 11 Nov 2025 - 19:23 WIB
5 Khasiat Daun Sirsak yang Baik untuk Kulit, Wanita Pasti Suka
Minggu 09 Nov 2025 - 22:41 WIB
3 Manfaat Serai, Bikin Kanker Ogah Menyerang
Minggu 09 Nov 2025 - 22:38 WIB
3 Manfaat Jengkol, Ampuh Kendalikan Tekanan Darah
Terpopuler
Kamis 13 Nov 2025 - 01:20 WIB
Uji Kompetensi ASN Digelar, Sinyal Mutasi Besar-Besaran di Akhir Tahun
Kamis 13 Nov 2025 - 01:23 WIB
Tergiur Gaji Besar ke Luar Negeri, Warga Lebong Tertipu Rp 25 Juta
Kamis 13 Nov 2025 - 01:15 WIB
Progres Lambat, Dua Proyek Air Bersih Lebong Disemprit Dinas PUPR-Hub
Kamis 13 Nov 2025 - 01:00 WIB
Kasus Diare Meningkat, Masyarakat Diminta Jaga Kebersihan Lingkungan
Kamis 13 Nov 2025 - 01:12 WIB
Kades di Kecamatan Amen Diminta Teliti Kelola APBDes
Kamis 13 Nov 2025 - 01:06 WIB
Pemdes Tanjung Bungai II Ajak Lansia Aktif Ikut Posyandu
Terkini
Jumat 14 Nov 2025 - 00:36 WIB
Rumah Penerima PKH dan BPNT Akan Ditempeli Stiker
Jumat 14 Nov 2025 - 00:33 WIB
Proyek SDA Lebong Dikebut, Dua Pekerjaan Fisik Segera Rampung
Jumat 14 Nov 2025 - 00:30 WIB
Usai Tahan Mantan Pjs Kades Bungin, Polisi Bidik Tersangka Baru
Jumat 14 Nov 2025 - 00:27 WIB
DD 40 Persen Tinggal 20 Desa Belum Sodor Pengajuan
Jumat 14 Nov 2025 - 00:22 WIB
Hama Ulat Grayak Serang Jagung Program Ketahanan Pangan Desa Pagar Agung
Jumat 14 Nov 2025 - 00:20 WIB
Taman Tak Terawat, Warga Pertanyakan Tanggung Jawab Pemerintah
Jumat 14 Nov 2025 - 00:18 WIB
Satgas PPA Diminta Laporkan Kinerja
Jumat 14 Nov 2025 - 00:15 WIB
RUU KUHAP segera Dibawa ke Rapat Paripurna DPR untuk Disahkan
Jumat 14 Nov 2025 - 00:12 WIB
Jadwal MotoGP Valencia 2025: Bakal Ada 7 Pemenang Berbeda Beruntun?
Jumat 14 Nov 2025 - 00:11 WIB