Vitamin B, terutama B6, B12, dan asam folat, berperan dalam produksi energi. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan anemia.
Mengonsumsi suplemen vitamin B bisa membantu mencegah anemia. (jp)
Kategori :
Terkait
Jumat 21 Nov 2025 - 23:16 WIB
8 Manfaat Daun Pandan yang Tidak Terduga
Rabu 19 Nov 2025 - 06:39 WIB
4 Manfaat Yoghurt yang Tidak Terduga
Senin 17 Nov 2025 - 20:13 WIB
3 Manfaat Daun Sirih Merah, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
Senin 17 Nov 2025 - 20:05 WIB
8 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah
Minggu 16 Nov 2025 - 19:36 WIB
9 Khasiat Jus Mangga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Terpopuler
Jumat 21 Nov 2025 - 01:05 WIB
15 Desa di Lebong Belum Ajukan DD dan ADD Tahap II 2025
Jumat 21 Nov 2025 - 00:58 WIB
Mitra Statistik BPS 2025, Rekrutmen Tidak Dibuka Umum
Jumat 21 Nov 2025 - 00:49 WIB
Stok Menipis, Toke Lebong Terpaksa Impor Gabah dari Bengkulu Selatan
Jumat 21 Nov 2025 - 01:02 WIB
Pemasangan LPJU Lebong Hampir Tuntas, Sisa 68 Lampu
Jumat 21 Nov 2025 - 00:43 WIB
Camat Ingatkan Kades Tetap Bijak dan Tidak Goyah
Jumat 21 Nov 2025 - 10:39 WIB
Internet Rakyat 5G FWA Rp100 Ribu per Bulan: Cek Harga, Wilayah Layanan, dan Cara Daftar Terbaru
Terkini
Jumat 21 Nov 2025 - 23:36 WIB
Revisi UU ASN 2023 Hapus Status PPPK & Paruh Waktu? BKN Kasih Bocorannya
Jumat 21 Nov 2025 - 23:31 WIB
Wamendikdasmen Usul Tata Kelola Guru Sepenuhnya Kewenangan Pusat, Anda Setuju?
Jumat 21 Nov 2025 - 23:28 WIB
Pertamina Mendorong Kemandirian Siswa SMA Lewat Program Ganti Oli Gratis
Jumat 21 Nov 2025 - 23:22 WIB
3 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Kolesterol Bakalan Ambyar
Jumat 21 Nov 2025 - 23:21 WIB
6 Manfaat Jengkol, Ampuh Atasi Penyakit Jantung Koroner
Jumat 21 Nov 2025 - 23:18 WIB
3 Manfaat Gula Aren, Bantu Tingkatkan Stamina yang Menurun
Jumat 21 Nov 2025 - 23:16 WIB
8 Manfaat Daun Pandan yang Tidak Terduga
Jumat 21 Nov 2025 - 23:04 WIB
9 Putra Lebong Lolos Seleksi Awal Bintara Brimob 2026
Jumat 21 Nov 2025 - 23:01 WIB
Hasil Seleksi Eselon II dan Sekda Bengkulu Belum Diumumkan, Rekam Jejak Peserta Masih Dievaluasi
Jumat 21 Nov 2025 - 22:58 WIB