4 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tanpa Efek Samping

Pedoman Diet terbaru untuk Orang Amerika menyarankan menjaga asupan gula tambahan harian kurang dari 10 persen dari total kalori harian.

4. Berolahraga Secara Teratur

Berolahraga secara teratur bisa membantu menurunkan kadar LDL dan kolesterol total.

Meningkatkan tingkat aktivitas fisik juga bisa membantu menurunkan berat badan, yang dapat membantu menurunkan kolesterol jika kamu dan penyedia layanan kesehatan telah menentukan bahwa berat badan merupakan faktornya. (jp)

Tags : #tanpa #menurunkan #kolesterol #efek samping #cara #alami

Kategori :

4 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tanpa Efek Samping

Terkait

5 Tanda Otak Lebih Cepat Menua dari Seharusnya, Alami Salah Satunya?

3 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Kolesterol Bakalan Ambyar

3 Bahan Alami untuk Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

Lawan Mali, Timnas U-23 Adaptasi dengan Cara Main Indra Sjafri

3 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Anda Konsumsi

Terpopuler

Tips Dapat Tiket Pesawat Murah tanpa Nunggu Promo

Cara Buat Paspor Online Lewat Aplikasi M-Paspor

Alergi Sunscreen? Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Daftar HP Flagship Samsung yang Turun Harga di November 2025

Samsung Galaxy F07 Meluncur dengan Baterai 5.000mAh

Chipset Snapdragon 480 Perkuat Kinerja Nokia G50 5G

Terkini

Ganti Rugi Selesai, Pembangunan Jalan Baru Talang Ratu Dimulai 2026

Cuaca Tak Menentu, Polres Lebong Keluarkan Peringatan Dini Bencana Alam

ETLE Mobile Rekam 21 Pelanggaran dalam Sehari

Hanya Rehab Ruang Kerja Bupati & Rehab Rumdin Wabup Tuntas Dikerjakan

Kurangi Pengangguran, Pemdes Karang Anyar Serap Tenaga Kerja Lokal dari Proyek Dana Desa

Lapangan SDN 61 Lebong Jadi Kubangan Saat Hujan, Guru Minta Pemerintah Turun Tangan

Sungai Kotok Meluap, Pemerintah Kecamatan Minta Warga Pantau Debit Air

Kejari Periksa 67 Saksi dalam Kasus Dugaan Jual-Beli Jabatan Pemkot Bandung

Gubernur DKI Pramono Disebut Mendukung Penuh Reuni 212 di Monas

Real Madrid Ditahan Imbang Elche, Xabi Alonso Sangat Kecewa