4 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tanpa Efek Samping

Pedoman Diet terbaru untuk Orang Amerika menyarankan menjaga asupan gula tambahan harian kurang dari 10 persen dari total kalori harian.

4. Berolahraga Secara Teratur

Berolahraga secara teratur bisa membantu menurunkan kadar LDL dan kolesterol total.

Meningkatkan tingkat aktivitas fisik juga bisa membantu menurunkan berat badan, yang dapat membantu menurunkan kolesterol jika kamu dan penyedia layanan kesehatan telah menentukan bahwa berat badan merupakan faktornya. (jp)

Tags : #tanpa #menurunkan #kolesterol #efek samping #cara #alami

Kategori :

4 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tanpa Efek Samping

Terkait

4 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tanpa Efek Samping

Gegara Alami Fatty Liver, Indra Bekti Ubah Pola Makan

Sakumini Kids Toothpaste Hadir dengan Pilihan Alami

Manfaat Daun Ketepeng, Obati Kurap hingga Masalah Kulit Lainnya secara Alami

Kolesterol Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 6 Makanan Bergizi Ini

Terpopuler

Kabar Baik! Untuk Kesejahteraan TPP ASN Lebong Dibayar Tiap Bulan

Siap-siap, DD Tahun 2025 45 Desa Akan Diaudit

33 ASN Terima Penghargaan Satyalancana Karya Satya

Belum Punya Pagar Sejak Dibangun, SDN 76 Lebong Butuh Perhatian Pemerintah

Masyarakat Diminta Tak Lepasliarkan Anjing Setelah Terjadi Kasus Gigitan Rabies di Lebong Tengah

Pemkab Lebong Gelar Operasi Katarak Gratis, Targetkan Ratusan Warga Terlayani

Terkini

Upgrade Baterai Overo Stareer 3 LIT Menjadi Double Baterai

Harga dan Spesifikasi Sepeda Listrik Overo Terbaru 2025

5 Rekomendasi Sepeda Listrik Overo Terbaru 2025 dengan Fitur dan Performa Unggulan

Kebiasaan Ini untuk Ampuh Hilangkan Kerutan di Dahi

Cara Membuat Bedak Beras, Skincare Alami Untuk Kulit Mulus

4 Aturan Skincare Untuk Ibu Hamil Dari Dokter

4 Skincare Alami untuk Kulit Sensitif, Kecuali Lemon

Tips Memilih Lip Cream Agar Cantik Alami Seperti Nagita Slavina

Perbedaan Facial dan Totok Wajah untuk Perawatan Kulit, Cocok yang Mana?

Rahasia Kecantikan Wanita Jepang, Kulit Bersih yang Bisa Anda Tiru