JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - GINSENG merupakan salah satu herbal populer yang mengandung segudang manfaat.
Salah satu manfaat yang sangat luar biasa dari ginseng adalah untuk menjaga kesehatan.
Selain menambah stamina, ginseng juga memiliki manfaat untuk menstabilkan fisiologis tubuh, bisa menurunkan kolesterol dan bisa mencegah sakit kanker.
Caranya sangat mudah, tumbuk 2-3 akar ginseng (10 cm). rebus akar ginseng dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih, angkat dan saring air rebusan akar ginseng.
Campur madu bila suka. Air rebusan ginseng siap dikonsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Akar ginseng mengandung zat aktif yang bisa merangsang terbentuknya antibodi.
Dengan kemampuan itu, manfaat ginseng bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses penyembuhan.
Akar ginseng juga bisa membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Selain itu juga bisa mengatasi rasa lelah serta stres dan bisa mengembalikan kondisi tubuh setelah sakit.
Jika Anda sedang terserang flu atau pilek, minum ginseng mampu memperingan gejala yang timbul.
2. Antioksidan
Jika tubuh sedang sakit, hal ini terjadi karena adanya radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.