5 Manfaat Lengkuas, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria

Jumat 18 Jul 2025 - 22:34 WIB

Selain itu, antioksidan polifenol yang ada di dalamnya dianggap memiliki pengaruh positif terhadap peningkatan memori, serta penurunan gula darah dan kolesterol jahat (LDL).

2. Mengatasi asma

Manfaat lengkuas selanjutnya ialah bisa membantu mengatasi penyakit asma.

Lengkuas memiliki kandungan zat antiinflamasi dan efek antispasmodik, efek dari dua zat yang terkandung dalam lengkuas ini akan berguna untuk membantu melebarkan saluran bronkiolus.

Bagi penderita asma hal ini tentunya sangat membantu, sebab mampu membantu mengatasi masalah asma.

Jika masalah asma masih sering kambuh, Anda bisa mencoba mengonsumsi air rendaman lengkuas secara rutin.

Mengonsumsi air rendaman lengkuas secara rutin dipercaya bisa mengurangi intensitas asma yang masih sering kambuh.

3. Mengurangi peradangan

Lengkuas dipercaya bisa mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan penyakit.

Ini karena kandungan fitokimia (senyawa kimia alami dalam tanaman) yang terdapat di dalamnya.

Selain itu, lengkuas juga dianggap bisa mengurangi rasa sakit yang menjadi gejala umum peradangan.

4. Melindungi dari infeksi

Minyak esensial yang diekstrak dari lengkuas bisa melawan berbagai mikroorganisme.

Menambahkan lengkuas segar ke masakan juga mampu mengurangi risiko infeksi yang disebabkan oleh makanan kurang matang.

Selain itu, uji tabung menunjukkan bahwa lengkuas bisa membunuh bakteri berbahaya, seperti E.coli, Staphylococcus aureus, dan Salmonella typhi, meski efektivitas antar studi bervariasi.

5. Meningkatkan kesuburan pria

Kategori :