RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Sinar matahari dikenal sebagai sumber utama vitamin D.
Hal ini karena paparan sinar matahari mampu merangsang produksi vitamin D dalam tubuh, yang berperan penting dalam penyerapan kalsium dan menjaga kekuatan tulang.
Dengan begitu, kesehatan tulang serta sistem imun tubuh dapat terjaga dengan baik.
Namun di balik manfaatnya, sinar matahari juga menyimpan berbagai risiko untuk kesehatan kulit, khususnya jika terpapar secara berlebihan dan tanpa perlindungan.
BACA JUGA: Rekomendasi Produk Skincare Makin Nempel di Wajah, Gunakan Sebelum Make Up
Sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menyebabkan kulit menjadi belang dan memicu munculnya bintik hitam akibat peningkatan produksi melanin.
Tak hanya membuat penampilan terganggu, paparan sinar UV dalam jangka panjang bisa merusak jaringan kulit, mempercepat penuaan, bahkan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Meski begitu, kamu nggak perlu panik. Selain rutin memakai sunscreen untuk melindungi kulit, kamu juga bisa mengandalkan bahan alami sebagai solusi alternatif jika masalah seperti kulit belang atau noda hitam sudah muncul di wajah.
Pepaya, buah yang kaya akan kandungan air, mengandung enzim papain, vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti magnesium dan potassium.
Enzim papain ini memiliki sifat eksfoliasi yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit.
Selain itu, vitamin A dan C dalam pepaya berfungsi untuk merangsang produksi kolagen dan mencerahkan kulit.
Ditambah lagi, kandungan antioksidan di dalamnya mampu menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antimikroba.
Selain sifat-sifat bermanfaat tadi, senyawa ini juga memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan pada kulit, memudarkan bintik-bintik kehitaman, dan menyamarkan belang.
Bahkan, bubuk kunyit juga dapat membantu merawat kulit terlihat muda dan segar dengan menyamarkan garis-garis halus dan kerutan pada kulit lho.
Di sisi lain, madu juga memiliki banyak manfaat yang tak terbantahkan dalam perawatan kulit.
Madu adalah sumber mineral, enzim, dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kulit.
Kelembutan alami madu membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mempercepat proses penyembuhan, sehingga bermanfaat dalam mengatasi hiperpigmentasi atau kulit belang.
Madu juga memiliki sifat antibakteri, membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan menjaga kebersihan kulit.
Nah, ketiga bahan di atas ini bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi masalah kulit di atas dengan beberapa step simpel di bawah ini.
Alat dan bahan:
1. 1 buah pepaya