Bawang putih telah terbukti bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga membantu mencegah penumpukan plak di pembuluh darah.
Bawang putih juga memiliki sifat antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
4. Cara Menggunakan Jamu Tradisional untuk Membersihkan Pembuluh Darah
Untuk memperoleh manfaat dari jamu tradisional, kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk rebusan, kapsul, atau ramuan lainnya.
Berikut adalah cara penggunaan beberapa ramuan jamu yang bisa membersihkan pembuluh darah:
-Rebusan Temulawak
Ambil beberapa ruas temulawak segar, cuci bersih, kemudian rebus dalam air selama 15-20 menit. Konsumsi air rebusan ini secara rutin untuk hasil yang optimal.
-Jamu Kunyit Asam
Campurkan kunyit segar yang telah diparut dengan asam jawa, gula merah, dan air.
Rebus campuran tersebut hingga mendidih dan minum secara teratur untuk membantu membersihkan pembuluh darah.
-Infus Jahe
Iris tipis jahe segar dan rendam dalam air panas selama beberapa menit. Minum infus jahe ini untuk membantu melancarkan peredaran darah.
5. Manfaat Jamu Tradisional Selain untuk Pembuluh Darah
Selain berkhasiat untuk membersihkan pembuluh darah, jamu tradisional juga memiliki berbagai manfaat lainnya.
Beberapa manfaat tersebut antara lain:
• Meningkatkan daya tahan tubuh.