koranradarlebong.com- Sariawan merupakan salah satu gangguan mulut yang umum terjadi dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan menyakitkan.
Ciri khas sariawan adalah luka kecil berbentuk bulat dengan warna putih kekuningan dan permukaan cekung, yang bisa muncul di lidah, bibir bagian dalam, langit-langit mulut, hingga pipi bagian dalam.
Meski tergolong tidak berbahaya, sariawan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seperti makan, minum, dan berbicara.
Menurut para ahli, sariawan ringan umumnya sembuh dalam waktu 7 hingga 14 hari tanpa pengobatan khusus. Namun, jika ukurannya besar atau disebabkan oleh infeksi jamur, proses penyembuhannya bisa mencapai satu bulan dan memerlukan penanganan medis.
BACA JUGA:10 Minuman Penambah Daya Ingat dan Kecerdasan Otak, Ampuh Lawan Pikun
Agar proses penyembuhan sariawan berlangsung lebih cepat, beberapa langkah sederhana bisa dilakukan di rumah.
Salah satunya adalah berkumur dengan air garam, yang memiliki sifat antiseptik alami. Selain itu, mengompres luka dengan es batu, menjaga tubuh tetap terhidrasi, serta menghindari makanan pedas, panas, dan asam juga dianjurkan.
Tak kalah penting, madu bisa menjadi alternatif alami untuk mempercepat penyembuhan. Kandungan antibakteri dan antiinflamasi pada madu mampu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Bila sariawan tidak membaik dalam waktu tiga minggu atau disertai gejala lain, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.