koranradarlebong.com-Banyak orang percaya bahwa minuman dingin, terutama es, bisa menyebabkan atau memperparah batuk.
Setiap kali seseorang mengalami batuk, nasihat yang sering diberikan adalah "Jangan minum es, nanti batuk makin parah."
Kepercayaan ini telah diwariskan secara turun-temurun tanpa benar-benar mempertanyakan kebenarannya.
Namun, apakah minuman dingin memang bisa menjadi penyebab utama batuk? Ataukah ini hanya sekadar mitos yang belum terbukti secara ilmiah?
BACA JUGA:Manfaat Jahe untuk Kesehatan: Rempah Ajaib yang Wajib Dikonsumsi
Penyebab Utama Batuk
Batuk bukanlah penyakit, melainkan mekanisme pertahanan tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritasi, lendir, atau benda asing. Beberapa penyebab utama batuk antara lain:
Infeksi virus atau bakteri, seperti flu dan pilek.
Alergi, yang dipicu oleh debu, serbuk sari, atau bulu hewan.
Iritasi dari polusi udara, asap rokok, atau bahan kimia.
Refluks asam lambung (GERD), yang menyebabkan asam lambung naik ke tenggorokan.
Minuman dingin sendiri tidak mengandung virus atau bakteri yang bisa memicu infeksi saluran pernapasan. Jadi, tidak ada bukti medis yang menunjukkan bahwa minum es dapat menyebabkan batuk secara langsung.
Efek Minuman Dingin terhadap Tenggorokan
Meskipun tidak menyebabkan batuk secara langsung, minuman dingin bisa memberikan efek sementara pada tenggorokan, terutama jika seseorang sudah mengalami iritasi atau memiliki kondisi tertentu seperti:
Tenggorokan kering atau meradang, yang bisa membuat sensasi tidak nyaman setelah mengonsumsi es.