Selain itu, aroma jahe dan mint dapat membantu memberikan ketenangan pada tubuh.
2. Menghirup Aromaterapi
Menghirup aroma terapi atau minyak angin dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman dan mual yang ditumbulkan karena mabuk.
Komposisi minyak aromaterapi yang terbuat dari berbagai tumbuhan, seperti lavender, eucalyptus, atau lemon.
Anda bisa memilih minyak aromaterapi yang sesuai dengan selera Anda.
3. Memejamkan Mata
Cara selanjutnya untuk mengatasi mabuk ialah dengan memejamkan mata Anda.
Saat memejamkan mata Anda juga dapat menyertainya dengan mengambil napas dalam dan menghirup udara segar selama beberapa menit.
4. Mengubah Posisi Duduk
Mabuk perjalanan salah satunya dapat disebabkan oleh karena posisi duduk yang menghadap ke samping atau ke belakang.
Anda dapat membetulkan posisi duduk menghadap ke arah depan untuk mengurangi rasa mabuk.
5. Menghentikan Kendaraan
Jika Anda menggunakan kendaraan pribadi tidak ada salahn ya menghentikan kendaraan sejenak untuk sekedar menghirup udara segar.
Cara tersebut akan membantu meredakan rasa mual yang disebabkan oleh pergerakan kendaraan.