Tidak ada waktu yang salah untuk berjalan kaki, karena setiap waktu memiliki manfaatnya masing-masing. Pilihlah waktu yang paling sesuai dengan jadwal dan kebutuhan Anda. Jika ingin membakar lebih banyak kalori, berjalan kaki di pagi atau sore hari bisa menjadi pilihan.
Sementara itu, jika ingin menghilangkan stres setelah bekerja, berjalan kaki di malam hari bisa menjadi solusi.
Yang terpenting adalah konsistensi dalam melakukannya agar manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal.
Kategori :
Terkait
Rabu 04 Jun 2025 - 23:32 WIB
127 Kasus TBC, Masyarakat Diimbau Segera Periksa Kesehatan
Selasa 03 Jun 2025 - 22:28 WIB
5 Buah yang Jangan Anda Konsumsi Saat Perut Kosong
Senin 02 Jun 2025 - 22:19 WIB
7 Khasiat Mengonsumsi Mangga Muda Campur Garam, Baik untuk Kesehatan Hati
Minggu 01 Jun 2025 - 22:20 WIB
8 Buah untuk Mengatasi Hati Berlemak
Sabtu 31 May 2025 - 22:32 WIB
3 Manfaat Keju yang Luar Biasa
Terpopuler
Sabtu 07 Jun 2025 - 00:16 WIB
Subvarian Covid-19 JN.1 Merebak, Dinkes Lebong Imbau Warga Tetap Tenang
Sabtu 07 Jun 2025 - 00:12 WIB
Pengusutan Dugaan Korupsi Dana Penyertaan BUMDes Tik Kuto, Polisi Siap Panggil Saksi Baru
Jumat 06 Jun 2025 - 23:59 WIB
Idul Adha 1446 H, Bupati Lebong H.Azhari Doakan Jamaah Haji Asal Lebong
Sabtu 07 Jun 2025 - 00:04 WIB
Pemdes Suka Negeri Salurkan BLT DD 2025 Kepada 30 KPM
Jumat 06 Jun 2025 - 23:22 WIB
Camat Ingatkan Desa Laksanakan Fisik Sesuai RAB
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:41 WIB
Cara Memilih Manajer Investasi yang Tepat untuk Reksa Dana
Terkini
Sabtu 07 Jun 2025 - 23:14 WIB
Menanti Kurban
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:52 WIB
Berinvestasi ETF, Apakah Cocok Untuk Pemula?
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:41 WIB
Cara Memilih Manajer Investasi yang Tepat untuk Reksa Dana
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:37 WIB
Awas Kena Greedy Trading, Dampak dan Cara Mengontrolnya!
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:31 WIB
Strategi Berinvestasi di Saham Syariah Supaya Cuan
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:23 WIB
Selain Lagu dan Konser, Ini Peluang Cuan Lain dari Industri Musik
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:19 WIB
3 Hal Penting Untuk Bisnis Party Planner
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:16 WIB
Potensi Bisnis Rajut, Gimana Prospek Dapat Uang?
Sabtu 07 Jun 2025 - 00:16 WIB
Subvarian Covid-19 JN.1 Merebak, Dinkes Lebong Imbau Warga Tetap Tenang
Sabtu 07 Jun 2025 - 00:12 WIB