4. Hindari Makanan Pedas dan Asin
Makanan dengan rasa pedas dan asin berlebihan dapat membuat bibir semakin kering dan iritasi.
Sebaiknya pilih makanan yang lebih ringan dan bernutrisi saat sahur, seperti sup, sayuran hijau, dan makanan yang mengandung lemak sehat seperti alpukat untuk membantu menjaga kelembapan alami bibir.
5. Eksfoliasi Bibir Secara Rutin
Gunakan scrub alami seperti campuran madu dan gula untuk mengangkat sel kulit mati pada bibir.
Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu agar bibir tetap halus dan siap menyerap kelembapan dari lip balm dengan lebih baik.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda dapat menjaga kesehatan bibir selama puasa dan menghindari masalah bibir pecah-pecah.
Kategori :