Makanan yang kaya serat ini juga dapat membantu daya tahan tubuh agar lebih kuat.
Sayuran Hijau
Dilansir dari situs Kemkes, sayuran hijau memiliki banyak manfaat seperti kaya akan vitamin A,C,K,B, kalium dan serat.
Kamu juga mencoba mengkombinasikan makanan kamu dengan sayuran hijau seperti, bayam, kangkung, brokoli, dan lainnya agar tetap sehat saat beribadah puasa.
Kategori :
Terkait
Senin 07 Apr 2025 - 10:50 WIB
Puasa Syawal atau Bayar Utang Puasa Ramadan Dulu? Simak Penjelasannya
Jumat 21 Mar 2025 - 13:55 WIB
5 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa, Nomor 3 Sering Dikonsumsi!
Kamis 13 Mar 2025 - 10:40 WIB
Manfaat Pisang dan Kurma ASI Booster, Untuk Persiapan Puasa Busui
Minggu 02 Mar 2025 - 11:20 WIB
Hukum Menangis saat Berpuasa di Ramadhan 2025, Apakah Membatalkan Puasa?
Sabtu 01 Mar 2025 - 10:23 WIB
4 Jenis Makanan Untuk Tahan Lapar Saat Puasa! Tetap Bugar!
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:23 WIB
4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:16 WIB
3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:26 WIB
Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:02 WIB
Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:13 WIB
Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah
Sabtu 26 Jul 2025 - 04:59 WIB
Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 00:31 WIB
Kabar Baik! SK PPPK Lebong Dibagikan Oktober Mendatang
Minggu 27 Jul 2025 - 00:28 WIB
Usul Bantuan Alat Pascapanen Kopi ke Kementan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:24 WIB
Program OPD Tak Berdampak Resmi Dihentikan, Pemprov Bengkulu Fokus Bantu Rakyat
Minggu 27 Jul 2025 - 00:22 WIB
Ini Alasan Pemda Takut Mengusulkan PPPK Paruh Waktu, Bukan Soal Dana Semata
Minggu 27 Jul 2025 - 00:18 WIB
Pasca Hasto
Minggu 27 Jul 2025 - 00:15 WIB
Warga Diminta Lapor Jika Ada Pungli di Desa dan Kelurahan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:13 WIB
Rumah Sakit Kapal dr. Lie Dharmawan - Bayan Peduli Diresmikan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:10 WIB
UPIK CERDAS, Ketika Sepiring Makanan Jadi Harapan Hidup Anak Bangsa
Minggu 27 Jul 2025 - 00:07 WIB
Hasto Divonis 3,5 Tahun, Djarot PDIP: Ini Sebetulnya Peradilan Politik
Minggu 27 Jul 2025 - 00:01 WIB