Sakit Tenggorokan Bikin Susah Menelan, Ini Cara Mengatasinya

Makan makanan dingin atau lunak.

Kumur beberapa kali sehari dengan air garam hangat (1/2 sdt atau 3 gram garam dalam satu cangkir atau 240 mililiter air).

Anak-anak tidak direkomendasikan untuk mencobanya.

Mengisap es batu atau permen es. Namun, jangan berikan anak kecil apa karena berisiko tersedak.

Gunakan vaporizer atau humidifier untuk melembapkan udara dan menenangkan tenggorokan yang kering dan nyeri.

Hindari kebiasaan merokok atau tempat berasap.

Perbanyak beristirahat.

Tags : #penyebab sakit tenggorokan #obat alami sakit tenggorokan #cara atasi sakit tenggorokan

Kategori :

Terkait