RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Buah pinang merupakan salah satu tanaman tropis yang telah lama dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Masyarakat tradisional sering memanfaatkan buah ini untuk berbagai tujuan, mulai dari menjaga kesehatan gigi hingga meningkatkan energi.
Berikut adalah ulasan lengkap mengenai khasiat buah pinang berdasarkan kandungan nutrisinya.
Kandungan Nutrisi Buah Pinang
BACA JUGA:XL Axiata & Smartfren Merger, Meutya Hafid Mengaku Belum Tahu
Buah pinang mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut adalah daftar lengkap kandungan nutrisinya:
Kalori: 339
Protein: 5,2 gram
Lemak: 10,2 gram
BACA JUGA:3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
Karbohidrat: 56,7 gram
Kalium: 450 mg
Natrium: 76 mg
Kalsium: 400 mg
Fosfor: 89 mg