9. Penderita Gangguan Pencernaan yang Sensitif Terhadap Gas
Sayuran silangan, termasuk pakcoy, mengandung karbohidrat kompleks yang sulit dicerna, sehingga menghasilkan gas di saluran pencernaan. Bagi mereka yang memiliki gangguan pencernaan atau sering mengalami kembung, pakcoy dapat memperburuk gejala ini dan menyebabkan ketidaknyamanan pada perut.
10. Penderita Asam Urat
Asam urat adalah gangguan sendi akibat penumpukan kristal asam urat yang dapat menimbulkan nyeri hebat dan peradangan.
Pakcoy mengandung purin dalam jumlah sedang, sehingga jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Untuk penderita asam urat, disarankan untuk mengontrol konsumsi sayuran ini agar tidak memperburuk gejala.
Pakcoy memang kaya manfaat bagi sebagian orang, namun penting untuk menyesuaikan konsumsi dengan kondisi kesehatan masing-masing.
Jika Anda memiliki salah satu kondisi di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi pakcoy dalam jumlah besar.