Hindari makan mangga sebelum tidur karena kandungan gula alami yang tinggi dapat mengganggu kualitas tidur.
Dengan kandungan gizinya yang melimpah dan manfaatnya yang beragam, tidak salah jika mangga menjadi buah favorit banyak orang. Namun, tetap perhatikan porsinya agar kesehatan tubuh terjaga.
Tags : #tips makan mangga
#nutrisi mangga
#mangga
#manfaat mangga
#manfaat kesehatan mangga
#konsumsi mangga
#kandungan mangga
#gizi mangga
#buah tropis
#buah sehat
Kategori :
Terkait
Rabu 04 Jun 2025 - 22:26 WIB
5 Manfaat Mangga, Bantu Turunkan Risiko Serangan Kanker
Senin 02 Jun 2025 - 22:32 WIB
3 Khasiat Jus Nanas Campur Mangga, Cegah Serangan Osteoporosis
Rabu 14 May 2025 - 15:41 WIB
Manfaat Pepaya untuk Mengatasi Infeksi: Solusi Alami dengan Potensi Luar Biasa
Kamis 08 May 2025 - 16:15 WIB
5 Manfaat Menakjubkan Makan Nanas dan Efek Sampingnya
Selasa 18 Feb 2025 - 17:31 WIB
Durian: Si Raja Buah dengan Segudang Manfaat Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:23 WIB
4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:16 WIB
3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:26 WIB
Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:02 WIB
Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:13 WIB
Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah
Sabtu 26 Jul 2025 - 04:59 WIB
Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 00:31 WIB
Kabar Baik! SK PPPK Lebong Dibagikan Oktober Mendatang
Minggu 27 Jul 2025 - 00:28 WIB
Usul Bantuan Alat Pascapanen Kopi ke Kementan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:24 WIB
Program OPD Tak Berdampak Resmi Dihentikan, Pemprov Bengkulu Fokus Bantu Rakyat
Minggu 27 Jul 2025 - 00:22 WIB
Ini Alasan Pemda Takut Mengusulkan PPPK Paruh Waktu, Bukan Soal Dana Semata
Minggu 27 Jul 2025 - 00:18 WIB
Pasca Hasto
Minggu 27 Jul 2025 - 00:15 WIB
Warga Diminta Lapor Jika Ada Pungli di Desa dan Kelurahan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:13 WIB
Rumah Sakit Kapal dr. Lie Dharmawan - Bayan Peduli Diresmikan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:10 WIB
UPIK CERDAS, Ketika Sepiring Makanan Jadi Harapan Hidup Anak Bangsa
Minggu 27 Jul 2025 - 00:07 WIB
Hasto Divonis 3,5 Tahun, Djarot PDIP: Ini Sebetulnya Peradilan Politik
Minggu 27 Jul 2025 - 00:01 WIB