5 Manfaat Mangga untuk Kesehatan yang Tak Bisa Dilewatkan

Hindari makan mangga sebelum tidur karena kandungan gula alami yang tinggi dapat mengganggu kualitas tidur.

Dengan kandungan gizinya yang melimpah dan manfaatnya yang beragam, tidak salah jika mangga menjadi buah favorit banyak orang. Namun, tetap perhatikan porsinya agar kesehatan tubuh terjaga.