Resep Minuman Kolagen untuk Melawan Tanda-Tanda Penuaan

½ cangkir air atau air kelapa

Cara Membuat:

Blender buah-buahan, jeruk, biji chia, dan air hingga halus.

Tambahkan bubuk kolagen dan aduk kembali hingga rata.

Sajikan segera.

Minuman Kolagen dari Kaldu Tulang

Bahan:

1 cangkir kaldu ayam buatan sendiri

1 sendok makan bubuk kolagen

Sejumput garam laut

1 jus lemon segar

Cara Membuat:

Masak tulang ayam hingga mendidih selama 8 jam untuk membuat kaldu.

Tambahkan bubuk kolagen, garam laut, dan jus lemon ke dalam kaldu yang sudah siap.

Panaskan kembali dan sajikan dalam mangkuk sup.

Smoothie Kolagen Mangga dan Nanas