Yogurt mengandung probiotik yang membantu mengembalikan keseimbangan mikrobioma kulit. Oleskan yogurt plain pada kulit yang terkena panu dan diamkan selama 20-30 menit sebelum dibilas.
Yogurt juga dapat dikonsumsi untuk mendukung kesehatan kulit.
9. Lidah Buaya
Gel lidah buaya dikenal memiliki sifat penyembuhan yang baik untuk kulit terinfeksi. Oleskan gel lidah buaya segar pada area yang terkena panu dan diamkan selama 20-30 menit sebelum dibilas. Lakukan ini 2-3 kali sehari untuk mempercepat penyembuhan.
10. Kebersihan Diri yang Baik
Menjaga kebersihan sangat penting untuk mencegah dan mengobati panu. Mandi secara teratur, terutama setelah berkeringat, dan pastikan untuk mengeringkan kulit dengan baik sebelum berpakaian.
Panu mungkin bukan penyakit serius, tetapi dapat mengganggu penampilan dan kenyamanan.
Berbagai cara sederhana seperti penggunaan obat antijamur, bahan alami, serta menjaga kebersihan diri dapat membantu mengobati dan mencegah panu.
Jika gejala tidak kunjung membaik setelah beberapa minggu pengobatan, segera konsultasikan dengan dokter.