-Kopi Hitam Mendukung Kesehatan Otak
Penelitian pada tahun 2021 menunjukkan bahwa mengonsumsi empat hingga enam cangkir kopi per hari dapat menurunkan risiko stroke dan kematian.
Selain itu, kopi hitam juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan mental dan suasana hati.
Kafein, dalam dosis kecil, dapat membantu mengatasi depresi dan meningkatkan mood.
Hal ini disampaikan oleh Dr. Nicole Clark, seorang ahli saraf, yang menegaskan bahwa manfaat kopi hitam bagi kesehatan otak tidak hanya terbatas pada fungsi kognitif tetapi juga pada kesejahteraan emosional.
Tags : #manfaat kopi hitam
#kopi untuk kesehatan
#kopi tanpa gula
#kopi penurunan berat badan
#kopi kesehatan otak.
#kopi jantung sehat
#kopi anti obesitas
Kategori :
Terkait
Selasa 22 Apr 2025 - 17:41 WIB
Tak Disangka, Ini Risiko Menambahkan Creamer ke dalam Kopi Setiap Hari
Rabu 09 Apr 2025 - 16:06 WIB
Alasan Kopi Lebih Sehat daripada Teh
Senin 03 Feb 2025 - 12:16 WIB
5 Campuran Sehat untuk Kopi Hitam agar Lebih Nikmat
Senin 13 Jan 2025 - 16:05 WIB
6 Minuman Terbukti Ampuh untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi
Rabu 08 Jan 2025 - 16:08 WIB
Kopi vs Teh: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:23 WIB
4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:16 WIB
3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:26 WIB
Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:02 WIB
Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:13 WIB
Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah
Sabtu 26 Jul 2025 - 04:59 WIB
Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 00:31 WIB
Kabar Baik! SK PPPK Lebong Dibagikan Oktober Mendatang
Minggu 27 Jul 2025 - 00:28 WIB
Usul Bantuan Alat Pascapanen Kopi ke Kementan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:24 WIB
Program OPD Tak Berdampak Resmi Dihentikan, Pemprov Bengkulu Fokus Bantu Rakyat
Minggu 27 Jul 2025 - 00:22 WIB
Ini Alasan Pemda Takut Mengusulkan PPPK Paruh Waktu, Bukan Soal Dana Semata
Minggu 27 Jul 2025 - 00:18 WIB
Pasca Hasto
Minggu 27 Jul 2025 - 00:15 WIB
Warga Diminta Lapor Jika Ada Pungli di Desa dan Kelurahan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:13 WIB
Rumah Sakit Kapal dr. Lie Dharmawan - Bayan Peduli Diresmikan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:10 WIB
UPIK CERDAS, Ketika Sepiring Makanan Jadi Harapan Hidup Anak Bangsa
Minggu 27 Jul 2025 - 00:07 WIB
Hasto Divonis 3,5 Tahun, Djarot PDIP: Ini Sebetulnya Peradilan Politik
Minggu 27 Jul 2025 - 00:01 WIB