-Kopi Hitam Mendukung Kesehatan Otak
Penelitian pada tahun 2021 menunjukkan bahwa mengonsumsi empat hingga enam cangkir kopi per hari dapat menurunkan risiko stroke dan kematian.
Selain itu, kopi hitam juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan mental dan suasana hati.
Kafein, dalam dosis kecil, dapat membantu mengatasi depresi dan meningkatkan mood.
Hal ini disampaikan oleh Dr. Nicole Clark, seorang ahli saraf, yang menegaskan bahwa manfaat kopi hitam bagi kesehatan otak tidak hanya terbatas pada fungsi kognitif tetapi juga pada kesejahteraan emosional.
Tags : #manfaat kopi hitam
#kopi untuk kesehatan
#kopi tanpa gula
#kopi penurunan berat badan
#kopi kesehatan otak.
#kopi jantung sehat
#kopi anti obesitas
Kategori :
Terkait
Selasa 22 Apr 2025 - 17:41 WIB
Tak Disangka, Ini Risiko Menambahkan Creamer ke dalam Kopi Setiap Hari
Rabu 09 Apr 2025 - 16:06 WIB
Alasan Kopi Lebih Sehat daripada Teh
Senin 03 Feb 2025 - 12:16 WIB
5 Campuran Sehat untuk Kopi Hitam agar Lebih Nikmat
Senin 13 Jan 2025 - 16:05 WIB
6 Minuman Terbukti Ampuh untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi
Rabu 08 Jan 2025 - 16:08 WIB
Kopi vs Teh: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
Terpopuler
Minggu 06 Jul 2025 - 00:07 WIB
Pemeriksaan Hasil Seleksi PPPK Tahap I Belum Menemui Titik Terang
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:57 WIB
221 THLT RSUD Lebong Belum Gajian hingga Juli 2025, Bekerja Tanpa SK dan Kepastian Nasib
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:47 WIB
Rusun ASN Resmi Diserahkan, Pemkab Perketat Aturan Hunian
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:43 WIB
DD Tahap I Mulai Direalisasikan, Inspektorat Ingatkan Sesuai Peruntukan
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:33 WIB
Pemdes dan Warga Pagar Agung Gotong Royong Perbaiki PAM Desa yang Putus Akibat Longsor
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:38 WIB
Lasik Smile
Terkini
Minggu 06 Jul 2025 - 23:03 WIB
MotoGP Jerman 2025: Kans Marc Marquez Jaga Dominasi
Minggu 06 Jul 2025 - 23:02 WIB
Semifinal Piala Dunia Antarklub: Fluminense Vs Chelsea, PSG Vs Real Madrid
Minggu 06 Jul 2025 - 23:00 WIB
Viktor Gyokeres Selangkah Lagi Gabung Arsenal!
Minggu 06 Jul 2025 - 22:58 WIB
Hasil Piala Presiden 2025: Oxford United Libas Indonesia All Star 6-3
Minggu 06 Jul 2025 - 22:55 WIB
3 Tahun Jadi PPPK Sudah Pensiun, Dana JHT yang Diterima Bikin Merem Melek
Minggu 06 Jul 2025 - 22:54 WIB
Zohran Mamdani
Minggu 06 Jul 2025 - 22:53 WIB
Ini Rekomendasi Rakornas AP3KI, PPPK Jadi PNS Yes, DPR & Kemendagri: Perjuangkan!
Minggu 06 Jul 2025 - 22:51 WIB
Kemendagri Ingatkan Pemda Cekatan Usulkan PPPK Paruh Waktu untuk R2/R3, Ada Deadline!
Minggu 06 Jul 2025 - 22:49 WIB
Ciputra Hospital Citra Garden City Jakarta Hadirkan Cardiac Center
Minggu 06 Jul 2025 - 22:47 WIB