JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - TAK banyak yang tahu jika biji pepaya aman untuk Anda konsumsi.
Biji pepaya mengandung berbagai mikronutrien esensial yang dilengkapi dengan tinggi polifenol dan flavonoid.
Keduanya merupakan senyawa fitokimia alami dalam tanaman yang berperan sebagai antioksidan.
Ada beberapa cara untuk makan biji pepaya, kamu bisa makan biji buah beserta dengan dagingnya agar mudah ditelan.
Atau bisa juga bijinya Anda gerus sampai lumat supaya lebih halus.
Baca Juga: 10 Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Ada berbagai manfaat baik yang bisa kamu dapatkan dari biji buah dengan warna oranye yang menarik ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membunuh bakteri dan cacing
Biji pepaya sangat kaya manfaat ketika kamu mengonsumsinya.
Sebab, biji pepaya dipercaya bisa menghilangkan bakteri dan cacing dalam usus.
Bakteri Salmonella dan bakteri penyebab tipus, dan demam berdarah bisa diatasi.
2. Bersifat inflamasi
Biji pepaya memiliki sifat antiinflamasi, sehingga masalah bengkak dan peradangan bisa diatasi pada tubuh.
3. Sehat untuk ginjal
Biji pepaya sangat bagus untuk menyehatkan ginjal. Selain itu, penyakit sirosis hati juga bisa diatasi dengan mengonsumsi biji pepaya.
4. Sehat untuk pencernaan
Biji pepaya teryata memiliki kandungan yang cukup kaya enzim yang disebut papain.
Maka tak heran, ketika kamu menelannya sangat bagus untuk pencernaan.
5. Berperan sebagai kontrasepsi alami
Jangan takut ketika menelan biji papaya karena banyak manfaat yang diberikan, seperti menjadi kontrasepsi alami.
Tidak hanya itu saja, biji pepaya juga bisa menghambat kesuburan pria dan menjadi kontrasepsi alami. (jp)