Dari Jantung Sehat hingga Kulit Mulus: Manfaat Luar Biasa Bawang Putih

Reporter: Amri Rakhmatullah |

Editor: Reni Apriani |

Rabu , 07 Aug 2024 - 17:34

Bawang putih-foto :internet-

dari jantung sehat hingga kulit mulus: manfaat luar biasa bawang putih                            radarlebong.bacakoran.co- manfaat bawang putih untuk kesehatan meliputi pencegahan kanker, perlindungan jantung, meredakan sakit gigi, perawatan kulit dan rambut, menurunkan tekanan darah, mengatur gula darah, mencegah pilek, dan mengatasi jerawat.
temukan cara optimal mengonsumsi bawang putih untuk kesehatan anda.
-mencegah kanker
aktivitas antikanker bawang putih
baca juga:menguak khasiat buah srikaya: dari menyehatkan pencernaan hingga mencegah kanker
bawang putih telah diteliti memiliki efek dalam melawan kanker. beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat menekan aktivitas sel kanker.
konsumsi bawang putih secara rutin dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena kanker usus besar. namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menerapkannya sebagai pengobatan medis.
baik untuk jantung
-menurunkan kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah
baca juga:manfaat memandikan dan menjemur burung murai batu ternyata bikin sehat loch!
manfaat bawang putih untuk kesehatan jantung sangat signifikan. suplemen yang mengandung ekstrak bawang putih dapat menurunkan kolesterol dan memiliki efek pengencer darah, yang membantu melancarkan sirkulasi darah.
hal ini memberikan perlindungan bagi kesehatan jantung.
-meringankan sakit gigi
sifat antibakteri dan analgesik
baca juga:mandi embun malam sangat bermanfaat untuk murai batu, benarkah? cek faktanya
bawang putih dapat membantu meredakan sakit gigi berkat sifat antibakteri dan analgesiknya. cukup letakkan beberapa siung bawang putih yang telah dihancurkan langsung pada gigi yang sakit. namun, metode ini dapat menyebabkan iritasi pada gusi.
-merawat rambut dan kulit
perlindungan dari radikal bebas
kandungan dalam bawang putih dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen.
bawang putih juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi jamur dan iritasi kulit. untuk perawatan rambut, menggosokkan bawang putih mentah ke kulit kepala dan memijatnya dapat mencegah kerontokan dan mengembalikan ketebalan rambut.
-menurunkan tekanan darah
efek seperti atenolol
bawang putih telah digunakan oleh banyak penderita hipertensi untuk menurunkan tekanan darah. penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 600-1500 mg ekstrak bawang putih memiliki efek yang setara dengan obat atenolol. konsumsi bawang putih mentah sebanyak 4 siung per hari dapat membantu menurunkan tekanan darah.
-mengatur gula darah
meningkatkan insulin
bawang putih dapat membantu mengatur gula darah dengan meningkatkan insulin dalam darah. konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu mengendalikan gula darah dan mencegah diabetes.
-mencegah pilek
memperkuat sistem kekebalan tubuh
bawang putih dapat membantu mencegah pilek dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan virus. orang yang sering mengonsumsi bawang putih lebih jarang mengalami flu atau pilek dan sembuh lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.
-mengatasi jerawat
sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiseptik
allicin dalam bawang putih memiliki sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiseptik yang efektif membunuh kuman penyebab jerawat.
sifat ini juga membantu meredakan pembengkakan dan peradangan kulit serta meningkatkan sirkulasi darah untuk mencerahkan warna kulit.
vitamin dan mineral dalam bawang putih, seperti vitamin c, vitamin b6, selenium, tembaga, dan seng, juga bermanfaat untuk mengendalikan produksi minyak berlebih.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan