Cara Mudah dan Alami Mengatasi Muntaber di Rumah

Reporter: Reni Apriani |

Editor: Reni Apriani |

Selasa , 06 Aug 2024 - 16:54

Cara Mudah dan Alami Mengatasi Muntaber di Rumah-foto :tangkapan layar/youtube@Sehat Secara Alami-

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO-Temukan cara mengobati muntaber secara alami dengan bahan-bahan seperti kelapa, pisang, semangka, melon jingga, nasi putih, jus apel, dan oralit.

Panduan lengkap dan kaya nutrisi untuk membantu mengatasi muntaber dan mencegah dehidrasi.

Mengkonsumsi Kelapa

Manfaat Daging Kelapa

Daging kelapa mengandung protein dan karbohidrat yang tinggi, yang dapat membantu menguatkan stamina tubuh selama sakit.

Air Kelapa sebagai Pengganti Cairan Tubuh

Air kelapa juga efektif menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang akibat muntaber. Namun, minum air kelapa saja tidak cukup untuk menggantikan seluruh cairan tubuh yang hilang.

Penting untuk tetap mengonsumsi air putih.

Pisang sebagai Makanan Pengganti Nutrisi

Kandungan Gizi Pisang

Pisang kaya akan serat sederhana, vitamin B6, folat, kalium, dan karbohidrat kompleks. Nutrisi ini mudah dicerna oleh usus yang sedang terganggu sehingga tidak memperberat kerjanya.

Manfaat Pisang dalam Mengatasi Muntaber

cara mudah dan alami mengatasi muntaber di rumah                            radarlebong.bacakoran.co-temukan cara mengobati muntaber secara alami dengan bahan-bahan seperti kelapa, pisang, semangka, melon jingga, nasi putih, jus apel, dan oralit.
panduan lengkap dan kaya nutrisi untuk membantu mengatasi muntaber dan mencegah dehidrasi.
mengkonsumsi kelapa
manfaat daging kelapa
baca juga:kasus muntaber meningkat, seluruhnya anak-anak
daging kelapa mengandung protein dan karbohidrat yang tinggi, yang dapat membantu menguatkan stamina tubuh selama sakit.
air kelapa sebagai pengganti cairan tubuh
air kelapa juga efektif menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang akibat muntaber. namun, minum air kelapa saja tidak cukup untuk menggantikan seluruh cairan tubuh yang hilang.
penting untuk tetap mengonsumsi air putih.
baca juga:produksi sampah diprediksi meningkat selama agustus
pisang sebagai makanan pengganti nutrisi
kandungan gizi pisang
pisang kaya akan serat sederhana, vitamin b6, folat, kalium, dan karbohidrat kompleks. nutrisi ini mudah dicerna oleh usus yang sedang terganggu sehingga tidak memperberat kerjanya.
manfaat pisang dalam mengatasi muntaber
pisang membantu menggantikan potasium yang hilang akibat muntah dan diare. selain itu, pisang juga dapat menguatkan lapisan lambung dari bakteri atau virus penyebab muntaber. vitamin c dan karbohidrat dalam pisang memberikan tambahan energi, sehingga tubuh tidak mudah merasa lemas.
semangka sebagai sumber cairan alami
kandungan air dalam semangka
semangka mengandung hingga 90% cairan, sangat cocok untuk mengatasi kekurangan cairan saat muntaber.
manfaat nutrisi dalam semangka
air dalam buah semangka diperkaya dengan mineral dan elektrolit penting untuk mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh. semangka juga mengandung likopen yang diyakini bagus untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh akibat infeksi.
manfaat melon jingga
kandungan kolin dalam melon jingga
melon jingga kaya akan kolin, yang berfungsi sebagai nutrisi bermanfaat saat tubuh terserang muntaber. kolin membantu melemaskan otot tubuh yang tegang, termasuk otot saluran pencernaan, serta mengurangi peradangan kronis.
nasi putih dan bubur
karbohidrat dalam nasi putih
nasi putih mengandung karbohidrat yang mampu mengembalikan energi saat seseorang terserang muntaber.
bubur sebagai makanan yang mudah dicerna
bubur dari beras putih lebih mudah dicerna oleh usus dan lambung. sebaiknya hindari beras merah karena mengandung gas berlebih yang kurang baik untuk penderita muntaber.
jus apel
kandungan gizi dalam jus apel
jus apel mengandung karbohidrat, gula, dan pektin yang baik untuk membantu menghentikan diare. minum jus apel dapat memberikan dorongan energi.
minum oralit
manfaat larutan oralit
oralit dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat muntaber. larutan oralit dapat dibuat dengan mencampurkan air hangat, garam, dan gula, atau membeli oralit di apotek. larutan ini mengandung mineral seperti garam dan gula, yang berbeda dengan air putih biasa.