Cara Mudah dan Alami Mengatasi Muntaber di Rumah
Cara Mudah dan Alami Mengatasi Muntaber di Rumah-foto :tangkapan layar/youtube@Sehat Secara Alami-
Pisang membantu menggantikan potasium yang hilang akibat muntah dan diare. Selain itu, pisang juga dapat menguatkan lapisan lambung dari bakteri atau virus penyebab muntaber. Vitamin C dan karbohidrat dalam pisang memberikan tambahan energi, sehingga tubuh tidak mudah merasa lemas.
Semangka sebagai Sumber Cairan Alami
Kandungan Air dalam Semangka
Semangka mengandung hingga 90% cairan, sangat cocok untuk mengatasi kekurangan cairan saat muntaber.
Manfaat Nutrisi dalam Semangka
Air dalam buah semangka diperkaya dengan mineral dan elektrolit penting untuk mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh. Semangka juga mengandung likopen yang diyakini bagus untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh akibat infeksi.
Manfaat Melon Jingga
Kandungan Kolin dalam Melon Jingga
Melon jingga kaya akan kolin, yang berfungsi sebagai nutrisi bermanfaat saat tubuh terserang muntaber. Kolin membantu melemaskan otot tubuh yang tegang, termasuk otot saluran pencernaan, serta mengurangi peradangan kronis.
Nasi Putih dan Bubur
Karbohidrat dalam Nasi Putih
Nasi putih mengandung karbohidrat yang mampu mengembalikan energi saat seseorang terserang muntaber.
Bubur sebagai Makanan yang Mudah Dicerna
Bubur dari beras putih lebih mudah dicerna oleh usus dan lambung. Sebaiknya hindari beras merah karena mengandung gas berlebih yang kurang baik untuk penderita muntaber.
Jus Apel
- Tag
- Share
-
-
