Cara Efektif Menghilangkan Karang Gigi

Reporter: Amri Rakhmatullah |

Editor: Reni Apriani |

Selasa , 06 Aug 2024 - 13:00

Cara Efektif Menghilangkan Karang Gigi-foto :internet-

cara efektif menghilangkan karang gigi                            radarlebong.bacakoran.co- temukan cara efektif menghilangkan karang gigi secara alami dengan baking soda, rutin menyikat gigi, memilih pasta gigi berfluoride, menggunakan obat kumur, kulit jeruk, flossing, daun sirih, dan berhenti merokok.
baking soda untuk membersihkan karang gigi
baking soda dapat digunakan untuk membantu menghilangkan karang gigi yang sudah parah bahkan mengeras. campurkan baking soda dengan sedikit garam halus untuk membuat pasta gigi. gunakan pasta ini saat menyikat gigi selama 2 menit, lalu bilas dengan air.
baking soda juga dikenal dapat memutihkan gigi. namun, penggunaan baking soda harus dibatasi hingga seminggu sekali untuk menghindari kerusakan lapisan pelindung gigi.
baca juga:8 bahan alami untuk atasi ketombe,apa sajakah?
pastikan tidak memiliki masalah gigi seperti gigi sensitif, kelainan gusi, atau sedang menggunakan kawat gigi sebelum menggunakan metode ini.
rutin menyikat gigi dua kali sehari
menyikat gigi dua kali sehari adalah salah satu cara paling sederhana untuk menghilangkan plak dan mencegah pembentukan karang gigi.
dokter gigi menyarankan untuk menyikat gigi pada pagi hari dan malam sebelum tidur. menyikat gigi dengan benar memerlukan waktu sekitar 2 menit untuk memastikan gigi benar-benar bersih dari kotoran dan plak.
baca juga:ternak ayam serama, panduan lengkap merawat ayam terkecil di dunia
memilih pasta gigi dengan fluoride
pasta gigi yang mengandung fluoride dapat memperkuat lapisan enamel gigi dan mengurangi risiko pembusukan akibat makanan dan minuman asam. fluoride juga membantu proses perbaikan alami gigi yang rusak.
selain fluoride, triclosan dalam pasta gigi dapat melawan bakteri penyebab plak pada gigi.
penggunaan obat kumur
obat kumur dapat membantu menghilangkan karang gigi dengan merontokkan plak, kotoran, dan sisa makanan yang menempel di permukaan gigi.
obat kumur juga membantu menyegarkan aroma napas dan mengurangi risiko bau mulut. berkumurlah dengan obat kumur setelah menyikat gigi, mengikuti dosis yang ada di petunjuk pemakaian atau anjuran dokter.
manfaat kulit jeruk
menggosok kulit jeruk pada gigi dapat membantu melawan mikroorganisme penyebab karang gigi dan memutihkan gigi secara alami. gosok kulit jeruk pada gigi selama beberapa menit atau tumbuk kulit jeruk dan oleskan pada gigi yang bernoda, kemudian bilas sampai bersih.
flossing untuk membersihkan sela-sela gigi
flossing menggunakan benang gigi sangat efektif untuk membersihkan sela-sela dan bagian terdalam gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
rutin membersihkan gigi dengan benang dapat mengurangi risiko penyakit gusi dan bau mulut. lakukan flossing setelah menyikat gigi dengan menggesek benang di sela-sela gigi secara perlahan untuk menghindari melukai gusi.
penggunaan daun sirih
daun sirih dapat digunakan untuk membersihkan karang gigi dan menghilangkan bau mulut. caranya adalah dengan menumbuk selembar daun sirih bersama satu batang cengkeh, namun jangan terlalu halus agar masih bisa dikunyah.
berhenti merokok
merokok dapat menyebabkan gangguan pada jantung dan paru-paru serta masalah gigi seperti bau mulut dan karang gigi.
kandungan bahan kimia dalam rokok memicu pembentukan karang gigi yang semakin banyak dan berwarna hitam pekat. berhenti merokok adalah cara tepat untuk mengurangi karang gigi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan