Manfaat dan Nilai Ekonomis Tanaman Porang

Reporter: Amri Rakhmatullah |

Editor: Reni Apriani |

Senin , 05 Aug 2024 - 09:35

Tanaman Porang-foto :internet-

Kandungan serat pada porang juga membantu menimbulkan efek kenyang lebih lama, sehingga frekuensi makan dan kadar gula darah tetap stabil.

Mempercepat Pemulihan Luka

Glukomanan pada porang efektif mempercepat penyembuhan luka dengan mengoptimalkan kinerja sistem kekebalan tubuh. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.

Sumber Pangan Sehat

Porang kini dikembangkan menjadi bahan pangan alternatif. Tepung yang diolah dari porang rendah kalori, tinggi serat, dan cocok untuk penderita alergi gluten, diabetes, serta diet rendah kalori.

Menurunkan Berat Badan

Bagi yang ingin menurunkan berat badan, porang bisa menjadi pilihan. Glukomanan dalam porang efektif membakar kalori dan membantu proses penurunan berat badan. Sebuah studi menyatakan bahwa suplemen glukomanan dari porang dapat membakar sekitar 1200 kalori.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kandungan glukomanan dalam porang efektif menjaga kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) tetap ideal. Mengonsumsi 3 gram glukomanan per hari dapat meningkatkan manfaat bagi kolesterol.

Baik untuk Pencernaan

Serat dalam porang membantu melunakkan feses dan memperlancar pergerakan usus. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi porang dalam dosis kecil dapat meningkatkan pergerakan pencernaan hingga 30% pada orang dewasa, serta mengatasi sembelit dan mencegah kanker usus.

Membantu Penyerapan Kalsium

Porang mengandung alkaloid dan kristal kalsium oksalat yang membantu penyerapan kalsium untuk fungsi saraf dan serat otot. Kandungan ini berperan penting dalam meningkatkan kalsium dalam tubuh.

Mengatasi Alergi

Glukomanan dalam porang membantu menekan reaksi alergi. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi manfaat ini.

manfaat dan nilai ekonomis tanaman porang                            radarlebong.bacakoran.co tanaman porang (amorphophallus oncophyllus prain) kaya manfaat, dari kesehatan kulit hingga kontrol diabetes. potensi ekspor tinggi dan bermanfaat sebagai pangan sehat rendah kalori.
nilai ekonomis dan potensi budidaya
potensi ekspor dan manfaat kesehatan
tanaman porang (amorphophallus oncophyllus prain) semakin dikenal karena nilai ekonomisnya yang tinggi dan berbagai manfaat kesehatannya.
baca juga:9 khasiat nasi putih, bantu cegah serangan penyakit ini
umbi porang menjadi komoditas ekspor yang dicari oleh banyak negara dan bisa dimanfaatkan sebagai suplemen kesehatan serta bahan tepung tinggi serat.
kandungan gizi
umbi porang kaya akan serat glukomanan, yang larut dalam air dan baik untuk kesehatan. manfaatnya mencakup pengendalian diabetes, mempercepat penyembuhan luka, serta menjaga kesehatan pencernaan.
manfaat tanaman porang untuk kesehatan
baca juga:3 manfaat masker jeruk nipis campur madu untuk kulit yang luar biasa
baik untuk kulit
penelitian menunjukkan bahwa glukomanan dalam porang dapat merawat kulit, termasuk menghilangkan jerawat dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi manfaat ini.
mengontrol diabetes
mengonsumsi porang dapat membantu mencegah dan mengatasi diabetes. campuran glukomanan dan ginseng menunjukkan peningkatan kontrol diabetes tipe 2.
kandungan serat pada porang juga membantu menimbulkan efek kenyang lebih lama, sehingga frekuensi makan dan kadar gula darah tetap stabil.
mempercepat pemulihan luka
glukomanan pada porang efektif mempercepat penyembuhan luka dengan mengoptimalkan kinerja sistem kekebalan tubuh. namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.
sumber pangan sehat
porang kini dikembangkan menjadi bahan pangan alternatif. tepung yang diolah dari porang rendah kalori, tinggi serat, dan cocok untuk penderita alergi gluten, diabetes, serta diet rendah kalori.
menurunkan berat badan
bagi yang ingin menurunkan berat badan, porang bisa menjadi pilihan. glukomanan dalam porang efektif membakar kalori dan membantu proses penurunan berat badan. sebuah studi menyatakan bahwa suplemen glukomanan dari porang dapat membakar sekitar 1200 kalori.
menurunkan kadar kolesterol
kandungan glukomanan dalam porang efektif menjaga kadar kolesterol ldl (kolesterol jahat) tetap ideal. mengonsumsi 3 gram glukomanan per hari dapat meningkatkan manfaat bagi kolesterol.
baik untuk pencernaan
serat dalam porang membantu melunakkan feses dan memperlancar pergerakan usus. penelitian menunjukkan bahwa konsumsi porang dalam dosis kecil dapat meningkatkan pergerakan pencernaan hingga 30% pada orang dewasa, serta mengatasi sembelit dan mencegah kanker usus.
membantu penyerapan kalsium
porang mengandung alkaloid dan kristal kalsium oksalat yang membantu penyerapan kalsium untuk fungsi saraf dan serat otot. kandungan ini berperan penting dalam meningkatkan kalsium dalam tubuh.
mengatasi alergi
glukomanan dalam porang membantu menekan reaksi alergi. namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi manfaat ini.
manfaat tambahan tanaman porang
selain manfaat di atas, porang juga berpotensi menurunkan tekanan darah, meminimalisir risiko penyakit jantung, stroke, kanker, dan membantu detoksifikasi tubuh.
meskipun demikian, manfaat-manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk dikonfirmasi.