4 Khasiat Minum Air Lemon, Ampuh Redakan Stres

Reporter: |

Editor: |

Kamis , 07 Aug 2025 - 22:52

Lemon.-foto: net-

4 khasiat minum air lemon, ampuh redakan stres                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin c.
untuk mendapatkan manfaatnya yang baik untuk tubuh, anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk air lemon.
cara membuatnya pun sangat mudah, cukup mencampurkan air mineral dengan potongan buah lemon.
untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, anda harus meminumnya secara rutin setiap hari.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. menambah energi
minum air lemon setiap pagi bisa membantu mengembalikan energi di siang hari atau pun waktu lainnya.
dengan demikian, kamu akan bersemangat untuk menjalani aktivitas dari pagi hingga malam hari.
2. imun tubuh meningkat
air lemon mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan sistem imun di dalam tubuh.
dengan demikian, kamu akan terhindar dari flu atau pun demam.
3. terlindung dari racun
selain meningkatkan sistem imun, air lemon juga bisa melindungi tubuh dari racun yang berbahaya.
dengan minum air lemon setiap pagi, tubuhmu akan terasa segar sampai malam hari.
4. stres berkurang
kandungan dalam lemon mampu menyembuhkan stres yang dialami setelah seharian beraktivitas.
selain itu, kandungan vitamin c dalam air lemon juga bisa membantu proses penyembuhan dari penyakit. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Jumat 8 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan