Kombinasi 3 Jenis Buah Ini Ampuh Jadi Pengganti Minuman Kolagen Instan

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Keriput pada kulit terjadi akibat berkurangnya elastisitas dan kelembapan kulit seiring bertambahnya usia.

Proses penuaan alami ini menyebabkan kolagen dan elastin, dua protein yang memberikan kekuatan dan kelenturan pada kulit, mulai berkurang.

Hal ini mengarah pada penurunan kemampuan kulit untuk kembali ke bentuk semula setelah peregangan, sehingga kulit tampak lebih kendur dan berbentuk keriput.

Selain faktor usia, paparan sinar ultraviolet (UV) matahari yang berlebihan adalah salah satu penyebab utama keriput prematur.

BACA JUGA:5 Tips Bikin Batang dan Akar Rambut Lebih Kuat

Sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin, mempercepat proses penuaan kulit, dan menyebabkan munculnya garis-garis halus serta kerutan.

Faktor lain yang mempengaruhi keriput adalah polusi udara, kebiasaan merokok, serta gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur dan konsumsi makanan yang tidak bergizi.

Merokok, misalnya, mengurangi sirkulasi darah ke kulit, yang menghambat pengiriman oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk kulit yang sehat.

Selain itu, dehidrasi atau kurangnya asupan cairan juga dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan alami, yang mempercepat pembentukan kerutan.

Guna mengatasi atau mencegah tanda penuaan ini terjadi, kebanyakan orang akan mengonsumsi minuman kolagen instan yang dijual di pasaran.

Padahal, ada cara alami yang ampuh menjadi pengganti minuman kolagen instan, lho. Pasalnya, kamu hanya mengandalkan buah-buahan saja. 

Bahan:

- 1-2 buah bit

- 1 buah wortel besar

- 1 buah jeruk sunkist

- 3 buah apel 

Cara membuat:

1. Cuci bahan-bahan sampai benar-benar bersih

2. Kupas buah bit dan jeruk sunkist dari kulitnya