5 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bantu Obati Penyakit Ini
Rebusan serai.-Foto: net-
Manfaat ini bisa lebih terasa apabila diiringi dengan menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur
4. Mencegah berbagai penyakit berbahaya
Baik jahe dan serai merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.
Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.
5. Menyehatkan pencernaan
Minum air rebusan serai bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut dan masalah pencernaan lainnya.
Menurut penelitian, serai juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan. (jp)
- Tag
- Share
-
-
