3 Herbal untuk Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
Kunyit.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MEMILIKI kadar darah yang terlalu tinggi bisa membuat Anda rentan terserang penyakit diabetes.
Menjaga kestabilan gula darah normal menjadi kunci utama agar badan tetap selalu sehat meski mengidap diabetes.
Dari banyak cara mengendalikan gula darah, penggunaan herbal masih dipercaya sebagian masyarakat Indonesia sebagai terapi pendukung untuk diabetes.
Alasannya, herbal diyakini lebih minim efek samping, murah, dan aman.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ginseng
Sebuah penelitian menemukan ginseng memiliki kandungan alami yang bisa digunakan sebagai obat herbal diabetes.
Senyawa alami dalam ginseng bisa membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga mencegah gula darah melonjak tiba-tiba.
Penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Plants Research pun menunjukkan khasiat ginseng sebagai obat alami untuk diabetes.
Baik akar, buah, maupun daun ginseng dari spesies Amerika maupun Asia sama-sama efektif membantu mengendalikan kadar gula darah.
2. Kayu manis
Salah satu penelitian yang mendukung manfaat kayu manis sebagai obat alami diabetes adalah penelitian dari Journal Diabetes Science and Technology.
Peneliti menyebutkan mengonsumsi kayu manis 1, 3, atau 6 gram per hari bagi pasien diabetes tipe 2 bisa menurunkan kadar gula darah.
Kayu manis juga menekan risiko komplikasi diabetes yang berhubungan dengan darah tinggi dan jantung.
- Tag
- Share
-
-
