3 Buah untuk Penderita Asam Lambung

Reporter: |

Editor: |

Rabu , 18 Jun 2025 - 21:30

Pepaya.-foto: net-

3 buah untuk penderita asam lambung                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - penderita mag rentan mengalami kenaikan asam lambung yang menyakitkan.
asam lambung yang meningkat drastis bisa menyebabkan rasa perih pada dada dan mual.
apalagi, pada orang yang memiliki masalah asam lambung, gejala bisa muncul kapan saja akibat makanan yang kurang tepat.
itulah mengapa orang yang memiliki masalah asam lambung perlu menjaga asupan makanannya, termasuk buah, untuk mencegah kekambuhan.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. pisang
tekstur halus dan gampang lumat yang dimiliki oleh buah pisang juga mampu membantu memulihkan fungsi lambung.
pisang yang telah ditelan dan masuk ke dalam kerongkongan bisa membentuk lapisan pelindung bagi kerongkongan.
hal ini berguna untuk mencegah kemungkinan terjadinya iritasi akibat naiknya asam lambung.
2. melon
buah yang satu ini terbilang aman bagi kamu yang punya kondisi asam lambung tinggi.
selain tidak akan menyebabkan peningkatan kadar asam lambung, melon juga bisa membantu memenuhi kebutuhan zat gizi tubuh.
3. pepaya
untuk bisa memulihkan gejala mag akibat naiknya asam lambung, kamu bisa makan buah pepaya.
pepaya merupakan salah satu pilihan buah yang aman untuk kamu yang takut asam lambung kembali meningkat.
ini karena buah pepaya memiliki kandungan enzim papain di dalamnya.
papain adalah enzim protease yang dihasilkan dari getah pada buah pepaya. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Kamis 19 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan