9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Akibatkan Ibu Hamil Mengalami Keguguran
Ibu Hamil.-Foto: net-
5. Gizi buruk
Nutrisi yang tidak memadai bisa memengaruhi kesehatan ibu dan janin yang sedang berkembang.
Pola makan seimbang dengan nutrisi penting, vitamin, dan mineral sangat penting selama kehamilan.
6. Stres
Stres kronis bisa berkontribusi pada peningkatan risiko keguguran. Ibu hamil perlu mengelola stres melalui teknik relaksasi, olahraga, dan dukungan sosial.
7. Aktivitas fisik yang berlebihan
Olahraga intens atau berdampak tinggi yang tidak biasa dilakukan tubuh bisa meningkatkan risiko keguguran.
Penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tentang rutinitas olahraga yang tepat selama kehamilan.
8. Paparan racun lingkungan
Paparan bahan kimia, polutan, atau racun tertentu di tempat kerja atau lingkungan dapat meningkatkan risiko keguguran.
Ibu hamil harus berhati-hati dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.
9. Infeksi tertentu
Beberapa infeksi dan infeksi menular seksual tertentu, bisa meningkatkan risiko keguguran.
Perawatan prenatal yang tepat, termasuk vaksinasi, bisa membantu mencegah beberapa infeksi ini.
Ibu hamil harus mengupayakan dan menjaga gaya hidup sehat untuk menunjang kehamilan yang sukses dan sehat. (jp)
- Tag
- Share
-
-
