Jangan Berikan 5 Makanan Ini pada Anak, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini

Reporter: |

Editor: |

Senin , 12 May 2025 - 22:51

Kacang tanah.-foto: net-

jangan berikan 5 makanan ini pada anak, tingkatkan risiko serangan penyakit ini                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - bagi anda yang memiliki anak balita, tentu harus selalu memperhatikan asupan gizi mereka. menjadi orang tua bukanlah tugas yang mudah. 
artinya, anda bertanggung jawab atas manusia lain (atau lebih), mengurus segala hal yang berkaitan dengan mereka termasuk kebutuhan gizi mereka dan kamu harus sangat berhati-hati atau hal-hal bisa menjadi salah dalam sekejap. 
seperti yang anda ketahui, tidak semua makanan bisa anda berikan kepada buah hati. 
hal ini terutama karena dalam hal gizi, beberapa makanan meskipun sehat untuk orang dewasa, bisa berbahaya bagi anak-anak. 
berikut penjelasannya, seperti dikutip laman pulse.ng. 
1. kacang tanah 
makanan pertama yang tidak boleh anda berikan kepada anak-anak adalah kacang tanah. 
hal ini terutama karena kacang tanah atau kacang utuh lainnya bisa menyebabkan tersedak bagi anak-anak, terutama bagi mereka yang berusia di bawah lima tahun. 
saluran pernapasan mereka lebih kecil, dan jika mereka menghirup makanan ini saat makan atau bermain, hal itu bisa menghalangi saluran pernapasan mereka, yang menyebabkan tersedak.
dengan mengingat hal ini, jika anda benar-benar ingin memasukkan kacang-kacangan ke dalam makanan bayi, kamu bisamenggilingnya sebagai gantinya.
2. madu 
hal ini karena madu mengandung spora clostridium botulinum, yang menyebabkan botulisme pada bayi, kondisi langka dan serius yang bisa memengaruhi sistem saraf bayi, yang menyebabkan lemah otot dan masalah pernapasan. 
sistem pencernaan mereka belum cukup matang untuk menangani spora ini, sehingga madu berbahaya bagi usia yang masih sangat muda. 
3. sayuran mentah 
sayuran mentah seperti wortel, seledri, dan bahkan tomat ceri sering kali sulit dikunyah dengan benar oleh anak-anak yang lebih kecil. 
sama seperti kacang-kacangan, sayuran mentah bisa menimbulkan bahaya tersedak. 
pertimbangkan untuk mengukus atau memasak sayuran hingga lunak, sehingga lebih mudah dikunyah dan ditelan anak-anak tanpa risiko tersedak. 
4. camilan manis dan soda 
anak-anak sangat menyukai makanan manis, tetapi penting untuk dicatat bahwa makanan yang mengandung banyak gula rafinasi, seperti permen, kue, dan soda, bisa berdampak negatif pada kesehatan mereka. 
konsumsi gula yang berlebihan bisa menyebabkan obesitas, kerusakan gigi, dan peningkatan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2 di kemudian hari.
sebaiknya batasi camilan manis dan berikan alternatif yang lebih sehat seperti buah atau yoghurt.
5. kafein 
minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman berenergi tidak cocok untuk anak-anak.
kafein bisa mengganggu tidur mereka, menyebabkan kegelisahan, dan bahkan menyebabkan dehidrasi. sebaiknya jaga anak-anak tetap terhidrasi dengan air, susu, atau jus buah 100 persen, sambil menghindari minuman kaya kafein sama sekali. 
kesimpulannya, meskipun tergoda untuk membiarkan anak anda makan makanan yang sama dengan orang dewasa, makanan tertentu bisa membahayakan kesehatan dan kesejahteraan mereka. 
dengan menghindari makanan di atas, anda bisa melindungi anak kamu dari potensi risiko kesehatan. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Selasa 13 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan