4 Manfaat Minyak Zaitun, Ampuh Obati Rematik
Manfaat Minyak Zaitun.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MINYAK zaitun merupakan salah satu herbal yang mengandung segudang manfaat luar biasa.
Minyak buah zaitun sama sekali tidak mengandung kolesterol, karbohidrat, dan lemak.
Nyatanya minyak ini juga menawarkan segudang manfaat kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengobati rematik
Manfaat minyak zaitun yang pertama ialah bisa membantu mengobati rematik.
Rematik (rheumatoid arthritis) adalah penyakit autoimun yang memunculkan gejala nyeri sendi berulang.
Manfaat minyak zaitun nyatanya juga bisa membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan sendi akibat rematik.
Khasiat minyak zaitun ini akan berlipat ganda jika dikombinasikan dengan konsumsi minyak ikan, sumber asam lemak omega-3 yang bisa menangkal peradangan dalam tubuh.
2. Menekan risiko diabetes tipe 2
Peradangan dalam tubuh diduga kuat sebagai dalang di balik beragam penyakit kronis.
Ini termasuk kanker, penyakit jantung, sindrom metabolik, Alzheimer, arthritis, obesitas, degenerasi makular, hingga diabetes.
Beberapa penelitian telah melaporkan adanya khasiat minyak zaitun terhadap pengendalian gula darah dan juga sensitivitas insulin yang lebih baik.
Diet Mediterania bahkan dilaporkan mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga lebih dari 40 persen.
- Tag
- Share
-
-
