Waspada, Ini 3 Penyebab Perut Terasa Mual Setelah Minum Kopi
Penyebab Perut Terasa Mual Setelah Minum Kopi.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - KOPI merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang karena kandungan kafeinnya yang tinggi.
Kafein adalah senyawa alami pada kopi yang merangsang kerja otak dan sistem saraf.
Senyawa inilah yang membuat melek setelah minum kopi. Kafein mungkin membantu mengusir kantuk.
Namun, senyawa ini juga bisa memicu efek samping, termasuk mual.
Berikut beberapa hubungan antara kafein, asam lambung, dan rasa mual setelah minum kopi, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kafein memicu produksi asam lambung
Selain merangsang otak dan saraf, kafein yang terdapat pada kopi juga meningkatkan kerja sistem pencernaan dan produksi asam lambung.
Asam lambung yang meningkat bisa mengiritasi dinding lambung dan kerongkongan sehingga menimbulkan rasa mual serta heartburn.
2. Kamu lebih sensitif terhadap kafein
Rasa mual setelah minum kopi bisa disebabkan karena tubuh lebih sensitif terhadap kafein, sebagaimana disebutkan dalam sebuah studi terbitan jurnal Nutrients.
Menurut studi tersebut, sensitivitas terhadap kafein berkaitan dengan kondisi genetik.
3. Kamu punya gejala putus kafein
Jika tubuh sudah ketergantungan kafein, kamu mungkin akan mengalami gejala putus kafein bila berhenti minum kopi secara mendadak.
Gejala putus kafein antara lain sakit kepala, badan lesu, dan susah berkonsentrasi.
- Tag
- Share
-
-
