Musim Hujan Rentan Penyakit Pilek Pada Anak, Ini Pengobatan Alaminya

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Minggu , 23 Mar 2025 - 10:18

Obat Pilek -tangkapan layar -

musim hujan rentan penyakit pilek pada anak, ini pengobatan alaminya                            radarlebong.bacakoran.co - tahukah bunda jika tidak ada obat bebas (non-resep) di apotek yang direkomendasikan untuk sembuhkan pilek anak-anak? jadi, bunda bisa berikan obat pilek alami seperti: 
1. air putih hangat
ketika tubuh anak terhidrasi, lendir-lendir membandel yang membuat hidung tersumbat dan tenggorokan gatal lebih mudah dikeluarkan. 
lalu, kenapa harus air putih hangat? selain efektif mengencerkan lendir, suhu hangatnya efektif memberi efek menenangkan pada tenggorokan dan dada. 
baca juga:3 aplikasi edit foto populer di smartphone yang dipakai artis
hal tersebut membuat si kecil merasa lebih nyaman dan dapat beristirahat dengan lebih baik. 
 2. air lemon hangat
buah lemon merupakan salah satu obat pilek anak alami yang efektif.
kandungan vitamin c pada lemon dapat membantu meluruhkan ingus sekaligus memperkuat sistem imun. 
jadi, si kecil bisa lebih cepat sembuh dari pilek.
untuk mendapatkan manfaat dari buah lemon ini, bunda dapat membuatnya menjadi minuman hangat yang nikmat. 
caranya, campur satu sendok teh air perasan lemon ke dalam satu gelas air putih hangat.
jika si kecil tidak menyukai rasanya yang asam, bunda dapat menambahkan dua sendok teh madu. 
3. jahe
tidak cuma digunakan untuk menyedapkan makanan, jahe juga sudah lama dikenal sebagai obat pilek anak alami. 
jahe mengandung gingerol yang mampu meredakan peradangan pada leher dan saluran pernapasan.
sensasi hangatnya juga bantu melegakan hidung tersumbat pada anak dan tenggorokan yang gatal.
bunda bisa membuatnya menjadi teh jahe madu lemon.
seduh 2 ruas jahe dalam air mendidih selama 10-15 menit.
diamkan hingga suhu hangat, lalu tuang 2 sdm madu dan 1 sdt air lemon.  
4. madu
bunda juga bisa bantu agar pilek anak cepat sembuh dengan memberikan madu.
 satu sendok madu dapat merangsang kerja sistem imun untuk memproduksi antibodi dalam melawan infeksi.
nah, bunda dapat memberikan madu secara langsung sebanyak satu sendok makan sebelum tidur, mengoleskannya pada roti, atau mencampurnya dengan segelas air putih atau teh hangat.
namun perlu diingat ya bun, madu tidak boleh diberikan pada anak di bawah 1 tahun karena dinilai dapat menyebabkan keracunan.
5. bunga lawang
tidak hanya wangi dan memberikan rasa yang khas pada masakan, bunga lawang juga dapat dijadikan teh herbal sebagai obat pilek anak alami. 
bunga lawang mengandung zat bernama shikimic acid yang berperan sebagai antivirus dan anti radang yang mampu meredakan peradangan di hidung akibat virus penyebab pilek. 
untuk membuat tehnya, seduh 1-2 biji bunga lawang kering yang sudah dicuci bersih dalam satu gelas air panas. seduh selama 3-4 menit, lalu keluarkan bijinya.
6. teh hijau
teh hijau kaya akan zat katekin. menurut penelitian, zat katekin ini berperan besar untuk meningkatkan kekebalan tubuh, termasuk virus penyebab pilek.
cara yang paling efektif untuk menggunakan teh hijau sebagai obat alami melawan pilek adalah dengan gargling atau berkumur-kumur di tenggorokan sekitar 30 detik. 
buat anak-anak, gargling mungkin masih cukup sulit untuk dilakukan. jadi, bunda bisa beri contoh terlebih dahulu.
oh iya, jangan telan air teh yang digunakan untuk gargling ya, bun. 
7. air garam
selain menggunakan air teh hijau, bunda juga bisa meminta anak gargling (berkumur-kumur di tenggorokan) dengan air garam. 
air garam terbukti secara klinis dapat menciptakan penghalang bagi kuman berbahaya agar tidak kembali masuk ke mulut dan tenggorokan.
maka dari itu bisa dijadikan obat pilek anak alami.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Minggu 4 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan