Kenali 7 Jenis Kurma dari Arab dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Reporter: Adrian Roseple |

Editor: Reni Apriani |

Senin , 10 Mar 2025 - 11:58

7 Jenis Kurma dari Arab dan Manfaatnya untuk Kesehatan-foto :tangkapan layar-

kenali 7 jenis kurma dari arab dan manfaatnya untuk kesehatan                            koranradarlebong.com-kurma merupakan buah khas timur tengah yang populer di berbagai negara, terutama saat ramadan.
selain kaya manfaat, kurma juga memiliki banyak jenis dengan rasa, tekstur, dan kandungan nutrisi yang berbeda.
berikut adalah 7 jenis kurma dari arab yang wajib anda ketahui.
1. kurma sukari: manis dan lembut
baca juga:jarang diketahui, ternyata mengonsumsi kurma untuk ibu hamil bantu persalinan alami
kurma sukari mudah dikenali dari warnanya yang coklat keemasan. kurma ini memiliki tekstur lembut dan mudah dikunyah, dengan rasa manis legit yang khas. kurma sukari sering disebut sebagai "kurma raja" karena kelezatannya.
2. kurma deglet nour: kering dan manis
deglet nour memiliki warna coklat terang dengan tekstur yang lebih kering dan kenyal dibanding jenis lainnya. kurma ini kaya akan vitamin b kompleks dan mineral, yang bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh.
3. kurma ajwa: si hitam berkhasiat
kurma ajwa memiliki warna hitam pekat, tekstur lembut, dan rasa yang manis legit. salah satu keunggulan kurma ajwa adalah kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. kurma medjool: ratu kurma yang besar dan manis
dikenal sebagai “ratu kurma”, medjool memiliki ukuran lebih besar dibanding jenis lainnya. rasanya manis legit, teksturnya lembut, serta kaya akan serat dan potassium yang baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan.
5. kurma safawi: kaya vitamin dan mineral
kurma safawi berwarna hitam pekat, berbentuk lonjong, dan memiliki ukuran sedang. kurma ini dikenal dapat membantu menghilangkan mikroba di perut karena mengandung banyak vitamin dan mineral.
6. kurma barhi: manis dengan warna kuning cerah
kurma barhi memiliki warna kuning cerah dan bentuk yang sedikit bulat. kurma ini mengandung zat besi, kalium, vitamin b, dan antioksidan, sehingga baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
7. kurma amber: daging tebal dan kering
kurma amber sekilas mirip dengan kurma ajwa, tetapi memiliki warna yang lebih terang dan bentuk yang lebih lonjong.
kurma ini memiliki daging yang tebal dan cenderung kering, cocok bagi yang menyukai tekstur lebih padat.
itulah 7 jenis kurma dari arab yang memiliki rasa unik dan manfaat luar biasa bagi kesehatan. kurma bukan hanya sekadar camilan manis, tetapi juga sumber energi dan nutrisi yang baik untuk tubuh. anda lebih suka kurma yang mana?

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Selasa 6 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan