Pengguna iPhone 5 Fitur Tersembunyi Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur Kamu
Pengguna iPhone 5 Fitur Tersembunyi Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur -foto:tangkapan layar-
Fitur Fokus Tidur, yang tersedia di iOS 16, membuat Anda dapat membatasi gangguan saat tidur.
Saat diaktifkan, ponsel akan membisukan panggilan, pesan dan notifikasi yang tidak penting.
Anda tetap bisa menyesuaikan pengaturan agar panggilan dari kontak darurat tetap masuk.
4. Jadwal Tidur
Konsistensi dalam waktu tidur sangat penting untuk kualitas istirahat yang lebih baik.
Fitur Jadwal Tidur di iPhone membantu Anda menetapkan waktu tidur dan bangun yang teratur.
Dengan adanya pengingat tidur, fitur ini mendorong kebiasaan istirahat yang lebih sehat.
5. Batas Aplikasi
Kebiasaan scrolling sebelum tidur dapat mengganggu ritme sirkadian Anda.
Dengan fitur Batas Aplikasi, Anda dapat mengatur waktu penggunaan aplikasi tertentu, sehingga mengurangi distraksi sebelum tidur.
Setelah batas waktu tercapai, aplikasi akan terkunci kecuali Anda memilih untuk memperpanjang penggunaannya.
- Tag
- Share
-
-
